孩子“攒肚”还是“便秘”？妈妈只需看孩子这三点

很多时候，孩子三四天都不上厕所，有的妈妈就说，这不就是孩子攒肚了吗，很正常！有的妈妈会说，孩子是不是便秘了？要不要看医生啊？昨天遇到个新手妈妈就面临这样的情况，她觉得孩子几天没排便了，很不正常，但是婆婆觉得这是孩子攒肚，很正常的表现。她就很为难，到底该听自己的还是听老人的？其实我教给这位妈妈看三点。

攒肚还是便秘，妈妈看三点！

1. 看精神

如果孩子精神状态很好，食量和睡眠的情况也都很好的话，基本上妈妈不用担心，孩子属于攒肚。如果妈妈发现孩子睡眠出现不安稳的情况，而且大便时出现烦躁不安，有时候孩子还会畏惧排便，这种情况很可能是便秘了。

2. 看时间

攒肚一般孩子年龄都比较小，或者孩子的食量比较少，一般孩子不到一岁的时候发生的比较多。但是便秘适用于任何年龄的孩子。

3. 看粑粑

如果是攒肚的情况，一般孩子的大便次数少，但是排便都是属于稀糊状，但是排便很轻松。便秘的情况下，孩子排便就会出现干、硬、排便的时候比较费劲。

判断孩子是便秘怎么办？

1. 衡菌群

每天给孩子肠胃补充一些聚糖多杆菌，聚糖多杆菌是一种综合菌株体，一般比较适合孩子的肠胃，不容易形成依赖性。聚糖多杆菌这种成分对双歧杆菌和乳酸菌的数量增加与均衡有着重要的刺激作用，这样聚糖多杆菌通过自然调节的方式，让孩子肠道内的双歧杆菌和乳酸菌分泌更多的消化酶进行食物分解，调节便秘。

2. 揉脐周

可以让孩子仰卧在床上，妈妈把双手搓热之后，在肚脐眼周围以顺时针的方式进行按揉2分钟，再换拇指指肚的位置依次点按气海穴、关元穴、天枢穴各一分钟，然后再轻轻按摩脐周2分钟左右。

温馨提示：有些孩子是爷爷奶奶照顾，如果发现孩子便秘了，可以让孩子早上起来喝一杯淡盐水，另外富含食物纤维的食物可以让孩子多吃点，通过多运动来缓解孩子便秘的问题。

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