虾仁面 虾仁富含优质蛋白和钙质,搭配蔬菜一起烹制给孩子满满的营养,先将虾仁洗净,剔除泥肠,少点腥气适合宝宝食用,面条尽量切的细小一点,宝宝吃起来会更加方便。为了让面条更加秀致有营养,加些宝宝爱吃的水果也是不错的主意。 红绿鱼柳面(适合2岁以下宝宝) 新鲜少刺的鱼肉切丝,可以上一层蛋清,让鱼肉更加顺滑好吃,红是指胡萝卜,绿是青椒,如果不吃辣的宝宝可以找其他蔬菜代替哦。 有位热心妈妈尝试着做了这道菜,发现鱼清蒸后直接取鱼肚子上的熟肉,比取生鱼肉更加容易。如果哪天家里烧清蒸鱼了,就顺带着给宝宝做份红绿鱼柳面吧,蔬菜可以尝试番茄、蘑菇,它们的口感和口味也许对周岁前的宝宝更合适。 烂糊面 这种面食容易消化,汤汁鲜美,满足宝宝们挑剔的胃口,它的原材料可选择的范围很广泛,市面上销售的通心粉,卷面等都可以用来烹制面条,味道都是不错的喔,各种蔬菜、肉、蛋、鱼等都可以为宝宝做烂糊面的配菜,这样可以使营养均衡。 阳春面 这个面食菜谱做法简单,但胜在一份清淡有味,宝宝偶尔吃吃搭配些开胃小菜例如紫橄榄还是很不错的,好吃又爽口,且烹饪难度系数低,口味鲜美。
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