怀孕晚期，孕妈在这4件事上学会“偷懒”

羊水对于胎儿就像是水对于小鱼一样重要，因此，羊水就像是胎儿的生命之水一般，胎儿离不开羊水，胎儿必须要滋润在羊水当中。所以在怀孕期间，密码必须要保证药水的质量和，充足，否则就很容易影响到胎儿的正常生长发育，尤其是在关键的孕晚期。因此，孕妈一定要学会在这4件事上偷懒。

1、出门时，经常自己开车

孕妈在孕晚期时，随着胎儿不断的生长发育，孕妈的腹部也一天比一天更加隆起，同时，孕妈的行动也开始变得非常笨重。但是有时候孕妈想要出去处理点事情，而准爸爸恰好又不在家中，所以孕妈很多时候就会自己开车出门，但是如果孕妈长时间的开车出门，这种行为就会对胎宝宝造成很大的影响。由于车内的空间不大，并且最少还有方向盘，孕妈长时间自己开车方向盘就会挤压到孕妈的腹部，从而打乱羊水的平衡状态。

2、扛着大肚子出远门

由于社会的不断进步，思想越来越比较开明，因此很多年轻的孕妈在怀孕期间，也很少呆在家中，甚至到了孕晚期，很多孕妈哪怕顶着大肚子也要出门放松。其实孕妈如果在孕晚期适当的活动，是可以促进胎儿健康生长发育的好事。但是孕妈妈到了孕晚期，还是不要太过逞强。因为当怀孕到了孕晚期时，子宫，胎儿，羊水都会处在一个相对比较敏感的状态下，如果孕妈在此时，出门的时间较长，或是直接外出旅游，很容易使孕妈出现疲劳，或者是一些意外的情况发生。甚至会不小心刺激到孕妈的子宫，从而造成羊水早破的发生。所以为了，羊水的稳定和她宝宝的顺利分娩，建议孕妈在孕晚期尽量减少出远门。

3、进行强度比较大的活动

4、情绪状态高度紧张

当孕妈到了孕晚期，并且随着预产期的不断临近，因此很多孕妈就会担心自己的分娩过程，并且还会担心胎儿在分娩过程出现任何异常。但是，孕妈尽量不要让自己的这种负面情绪蔓延，如果孕妈长期处在，紧张压力过大的情绪当中，就很容易刺激自身分泌有害物质，从而影响到羊水的稳定和胎儿的健康。

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