别再给孩子吃这种饭，对孩子脾胃有很大伤害，阻碍孩子

周会老家去找朋友玩，发现她家的孩子凯凯比上次见的时候瘦了很多。到了吃午饭的时候朋友就给凯凯准备一碗菜汤，然后凯凯自己泡着汤吃。朋友说，孩子就喜欢吃这个，吃别的也不怎么爱吃，一直也为孩子吃饭发愁。并且朋友一家都觉得凯凯吃汤泡饭也挺好，又有营养，也好下咽。

看到这里我也就明白孩子为什么现在变瘦了，孩子常吃这种汤泡饭，会伤害到脾胃，阻碍孩子的发育。

一、汤泡饭会让孩子产生饱腹感，食量会下降

主食泡了汤之后就会变得膨胀，对于四岁的孩子来说可能吃一个馒头能饱，如果泡汤之后，吃了半个就回爆了。长期如此，孩子自身的所需的营养就会不足，还会伤害到孩子的脾胃，造成孩子积食。

二、汤泡饭会增加孩子脾胃负担，降低脾胃运化

孩子爱吃汤泡饭主要因为味道比较重，另外也容易吞咽。汤里含有更多的调味品，这些调味品都会加重孩子脾胃的负担。中医认为，脾胃喜清淡，所以味重会导致孩子脾胃运化降低；另外少了对食物咀嚼也会影响孩子脾胃的发育。

三、汤泡饭容易造成孩子积食

孩子吃汤泡饭的时候会吃进很多的汤汁，汤汁会冲散孩子的胃液，孩子胃液不足消化能力就会下降。再加上这些汤泡饭很多都是没有咀嚼就下咽的，孩子的脾胃不能运化这些咀嚼不充分的食物，就会让孩子消化不良，形成积食。

以上就能充分的说明凯凯为什么变瘦了，凯凯的脾胃受到了伤害，这样没有一个好的消化系统，会出现积食等现象，这样孩子也不能吸收营养，自然就会变瘦了。

脾胃是孩子的后天之本，养好孩子的脾胃，不要再给孩子吃汤泡饭，家长可以试试在孩子的饮食中加“乳”增强孩子的脾胃。

孩子爱吃汤泡饭家长也要学会拒绝，少让孩子吃这种食物。如果孩子食欲差，和孩子的脾胃有很大的关系，家长可以给孩子补充双低聚乳清，双低聚乳清能够进孩子肠胃内有益菌的增生，让孩子更爱吃饭。如果孩子不爱吃饭，这确实是一个好帮手。让孩子更爱吃饭，从此远离这些“汤泡饭”。

你家的孩子还在吃这些汤泡饭吗？抓紧帮孩子改掉这个坏习惯吧，别再阻碍孩子的发育了。

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