孕育养娃神器
早上跳操30分钟 早餐燕麦核桃黑芝麻亚麻籽牛奶粥、香蕉,6种食物。 午餐米饭、卤排骨鸡心腐竹、黄瓜凉拌小萝卜,6种食物。 晚餐黑面包、奶酪、鸡肉肠、西红柿,4种食物。 加餐西瓜。 今日一共17种食物。
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孕36周变化|身体轻松了很多
从本周末起,我就可以称作足月儿了。现在,覆盖我全身的绒毛和在羊水中保护我皮肤的胎脂正在开始脱落,皮肤...
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