孕期注意事项，做到这几点当月就能怀上

现在说一下备孕期的注意事项吧，大家收藏一下挺有用的，这是网友们自己总结的注意事项：

1，备孕期女方半年内不能染头发，化妆品最好用专门孕妇的那种。

2，备孕期要做孕前检查，有问题早发现早治疗。

3，女方孕前3个月和孕后3个月服用叶酸

4，不熬夜，男女双方调整作息时间，晚上10点前上床睡觉

5，双方戒烟酒3个月，有毅力的戒6个月

6，调整好心情，不必要的烦恼就不要再想了。等生了宝宝以后再考虑吧

7，调整饮食结构，每天要保证蛋白质，碳水化合，蔬菜，水果

好了就写这么多了，大家有什么可以回复补充，祝大家好孕连连。

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