产后

1、保持乐观开朗的心情 心理作用会很大程度的影响身体机能的发挥效率，因此，假如新妈成天忧愁焦虑，身体恢复速度慢，机体免疫力低，这时细菌很容易趁虚而入。所以保持积极的心态，乐观开朗的心情，是预防产后阴道炎的一个重要方法。 2、经常擦拭私处 由于产后恶露不断，所以容易引起充血及细菌感染。新妈妈应该坚持每天用温水以淋浴的方式对私处进行清洗。注意，清洗之前一定要把手洗干净，然后按照外阴、阴唇的顺序，擦拭清洗阴部，进而避免细菌的入侵。 3、勤换内裤 除了淋浴擦拭之外，勤换内裤也是新妈们需要重视的事情之一。因为产后恶露不断，所以新妈们应该勤换卫生巾，勤换内裤，保持私处卫生干净，降低细菌入侵的几率。除此之外，新妈们在穿衣打扮上应该以舒适宽松为主，保证良好的透气性。 4、局部热敷 倘若新妈妈发现自己的私处出现红色小点，可以使用孕妈专用药物或在红点上涂上百分之二的碘酒，还可以进行局部热敷，这些都能有效缓解症状。