年轻妈咪乱做胸部按摩进医院……产后回乳也要讲究方法

95后的罗女士是一名两岁孩子的妈妈，两个月前，她在公司组织的体检过程中发现，自己有乳房小叶增生。一次偶然的机会，在去美容院美容时，罗女士无意中提到了自己的体检情况。

 

美容师跟罗女士讲，像罗女士这样的情况，是当初给孩子断奶的时候有残留的乳汁没有排干净，所以才会引起乳腺小叶增生。

罗女士信以为真，在美容师的介绍下，花了高价办了一张乳房按摩卡，当天就做了一次乳房推拿按摩，推拿时感觉乳房痛感加剧，罗女士以为是疏通后的现象，当天夜里罗女士就因为胸部肿胀、发高烧而被送医……

 

有些妈咪有疑问了，孩子断奶后，残留的乳汁会不会引发妈咪患上乳腺小叶增生、乳腺癌吗？关于“残乳不排干净会诱发乳腺癌”一说，其实是某些商家的噱头。

 

哺乳期的女性乳房，每分每秒都不可能“空”，乳汁也不可能在外在刺激消失后马上就停止分泌，乳汁排出得多，脑垂体分泌泌乳素就会多。

 

以科学泌乳原理来看，最后乳房是不可能真的“排空”，而是会有极少量的乳汁存在乳房内，被人体自行吸收，吸收完以后不要再去刺激乳汁分泌，才是正确的方法。

 

所谓的排残乳，其实就是让你的乳房重新经历了一次泌乳——停止——离乳自行吸收的过程而己，实在是多此一举。

 

 

当娃断奶后，该如何呵护“胸器”？

01

良好心态：保持轻松愉快心态，给自己减轻负担，养成健康的生活方式。维持良好的夫妻关系，生活和睦，消除不利于乳腺健康的因素。

 

02

适当运动：避免上臂过度运动。经常进行体育锻炼，每周坚持4小时以上，可使患乳腺癌的危险几率减少30%左右。

 

03

规律生活：妈咪们生活要有规律、劳逸结合，不要熬夜。作息不规律或情绪波动大会使妈咪体内激素分泌紊乱，加重乳腺小叶增生情况。

 

04

乳房保养：妈咪停止哺乳后可穿一些合身内衣，托起固定乳房，减轻乳胀疼痛。回乳成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。

 

05

及时就医：如果妈妈乳汁较多，或因为其他原因不得不中断哺乳，一定要在专业医生的指导下进行用药和治疗，切莫随便按摩胸部。

  

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