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孕育养娃神器
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高温多湿的夏季是痱子的高发季节，对于活动量大、代谢旺盛的宝宝们来说，更是常见的皮肤问题！长痱子的症状是：宝宝的脖子、腋下、屁屁、后背这些地方会长出一粒粒的小痱子，痒痒的，宝宝因为瘙痒、灼痛而哭闹不安，看起来特别难受。
当宝宝处于高温、闷热的环境下，因出汗过多且汗液蒸发不畅，汗液滞留在汗腺，导致汗管堵塞、破裂；随后汗液渗入皮肤周围组织，进入表皮和真皮，就形成凸起的小水泡——痱子。（如下图所示↓）
根据长痱子的不同部位和颜色，可分为白痱、红痱和脓痱这三种。
白痱：常见于新生儿，表现为多数散发或簇集含清液的1-2mm表浅水疱疹，轻擦易破，但是一般无瘙痒症状。
红痱：最为常见的一种痱子，常见于婴幼儿。表现为尖形似针头大小密集的丘疹或丘疱疹，周围有红晕；通常成批出现在躯干部位，有轻微烧灼及刺痒感。
脓痱：这是痱子继发细菌感染所致，表现为红色丘疹顶端出现黄色脓头，常出现在身体褶皱部位（如四肢屈侧和会阴部，宝宝的头颈部也很常见）。要值得注意的是，重者宝宝可能出现发热，甚至会发展为败血症，一定要细心护理！
许多麻麻看到宝宝哭闹、难受的样子很焦虑，其实只要做好以下几点，宝宝很快就可以跟痱子say bye了！
1.营造凉爽的通风环境
实际上，大部分痱子不需要特殊治疗，只要脱离湿热的环境后就会消失。只要让宝宝处于凉快通风的环境中，保持皮肤清洁干爽即可恢复。
具体做法：保持室内空气流通，且室内温度保持在26-28度之间最为理想。不热但是高湿的天气，最好也把空调打开除除湿气。（要注意不要让宝宝对着空调吹冷风，避免着凉感冒。）另外，宝宝有汗的时候要及时给他擦干。尽量不要在高温天气带宝宝去室外，平时要给宝宝穿宽松的、全棉质地的衣服，透气吸汗。像脖子、屁屁这些痱子多的部位，还可以多晾晾（比如趴着抬头，每日定时晾屁股）。
2.吃清热解毒的食物
多给宝宝喝水，并且给宝宝吃西瓜、绿豆百合汤、金银花茶、菊花茶等清热解毒的食物，不建议宝妈们轻易给宝宝喂内服的药物，若情况严重也应该在医生的指导下用药哦~
3.擦外用的药物
痱子的治疗一般仅需外用药物，以清凉、收敛、止痒为原则。如果痱子持续不退，瘙痒较重，就需要及时用药物来辅助治疗。不同的痱子治疗方法也不同，麻麻们不能笼统处理。
白痱：外涂炉甘石洗剂、1 % 薄荷炉甘石洗剂或痱子粉等，局部冷喷或冷敷也有较好的效果。
红痱：和白痱类似。瘙痒重时，可口服扑尔敏等药物止痒。
脓痱：外用 2 % 鱼石脂炉甘石洗剂；有严重继发细菌感染时，需加用抗感染治疗。
4.出痱子后别用痱子粉、花露水！
这是大家常常踩的一个雷区，也是宝妈们需要划重点、记笔记的一个关键问题。出痱子后千万不能盲目地给宝宝用痱子粉、花露水！
痱子粉的主要成分是滑石粉、水杨酸、硫磺、薄荷脑等，主要起干燥、皮肤修复、消炎杀菌、清凉止痒的作用。但需要注意的是，痱子粉残留在皮肤表面，宝宝出汗后会形成潮湿的颗粒，粘附在皮肤上堵塞毛孔，反而会加重病情。所以痱子粉对一般病情较轻的红痱、白痱还有一定疗效，但如果出现脓痱就一定不能用了。
花露水的主要成分为酒精和香精，有些厂家还会加入薄荷、冰片等清凉止痒成分。它虽然有清凉止痒的功效，但宝宝的皮肤很娇嫩，酒精的刺激性比较大，反而加重病情，不宜使用。
想要预防痱子，那么家长就需要从宝宝的饮食、衣着、环境等多方面注意。
①给宝宝勤洗澡。宝妈们应该都知道，痱子最容易出现在闷热、容易出汗的地方，比如宝宝的脖子、腋下、腹股沟、屁屁、后背等部位。防痱首先要保持宝宝皮肤清洁干燥，每天可以给宝宝洗2-3次澡；在洗澡水中可以滴几滴宝宝金水、藿香正气水、十滴水等，或用马齿苋煮水给宝宝洗澡，这样痱子就无法靠近啦！
②饮食要清淡。对于已经添加辅食的宝宝，可以吃些冬瓜、苦瓜、西瓜、黄瓜、苹果等新鲜蔬果；出汗较多时应定时给宝宝补充水分，喝一些绿豆汤，菊花茶；但不要给宝宝一次大量饮水，这样会引起反射性大量出汗。
③室内每天要定时通风、温度适宜。室内环境不要过于潮湿，温度不要过高，以减少出汗和利于汗液的蒸发。
④不要一直抱着宝宝。天热了妈妈不要长时间抱着小宝宝，这样宝宝容易出汗，宝宝也会有粘腻、不舒爽的感觉。可以在凉快的地方铺上席子，尽量让宝宝自由玩耍。
总之，宝宝防痱是很重要的一件事情，稍不留意就误入雷区。如果遇到较为严重的情况，一定要咨询医生等专业人士的建议哦~宝妈们一定要付出十足的耐心和细心，帮助宝宝拜托痱子的困扰！
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