3岁的小强最近一直喊着肚子疼,日常吃饭也没有太大的问题,家长开始也没有在意。小强父母平时工作也忙,到了周末才有时间带着孩子去医院查看。小强虽然才3岁,但是看起来就是一个“小胖墩”,比同龄的宝宝看起来都要胖,可是家长仍然认为孩子胖点是好事。
小强父母平时忙,宝宝经常交给奶奶带着,看着孩子平时吃饭没有问题,并且也在长肉,认为孩子应该比较健康,肚子疼也可能是因为吃坏了肚子。但是到了医院却被医生痛斥了一顿。说孩子再这样吃下去肯定会影响身体的发育的,现在孩子脾胃虚弱,积食已经非常严重了,肚子疼也是因为脾胃虚弱引起的。
原来小强父母在领着孩子去医院的时候,小强手里还拿着薯片零食。通过医生对孩子的了解也发现了,小强平时就爱吃零食。奶奶也比较宠爱自己的小孙子,也会经常给孩子买。这一点也是引起孩子脾胃虚弱的重要原因。
零食对于孩子来说危害非常大,因为小强现在刚刚3岁,身体正是快速发育的阶段,这个时期孩子脾胃也比较虚弱。而零食里面的添加剂会再度损伤脾胃,容易造成孩子积食。小强现在积食已经非常严重的,这也是现在孩子比较肥胖的根源。
脾胃虚弱、反复积食都是孩子成长中的隐患,而这些症状和孩子的饮食分不开关系,家长不能因为宠爱孩子就给孩子乱吃,一定要让孩子有一个良好的饮食习惯,这样孩子才能健康的成长。
1、增强脾胃,补充乳清:中医理论认为,脾胃是小儿后天之本。也就是说脾胃的健康,关系着孩子的成长。平时多给自己的孩子用寡糖乳清进行调理脾胃。寡糖乳清能促进孩子肠胃道菌群的平衡,增强孩子脾胃的运化,促进营养的吸收。这样还能提高孩子的免疫力,让孩子健康成长。
2、营养均衡,保证睡眠:充足的睡眠对于孩子发育来说,至关重要。孩子在睡眠的时候会加倍分泌生长激素,提供给自身的发展。这样脾胃也能得到其发育,身体各部位都能得到发育,免疫力也会越来越强。
3、强健身体,不乱用药:提高孩子自身的免疫力才是保证孩子健康成长的根本,所以日常多让孩子锻炼身体,不要让孩子吃成“小胖墩”或者“豆芽菜”。也不要经常给孩子吃药,药物会损伤孩子的脾胃,影响孩子的发育。
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