怀孕难多与内分泌有关，可以试试这3个妙招

分这件事，总是令人摸不到头脑，看不清规律。你追求缘分时，它总是迟迟不肯露面;你尚未做好准备时，它却又偏要给你个惊喜。就好比有的夫妻同房一次，当月就怀孕了;而有的夫妻备孕数年，都不见怀孕一次。

或者上香拜佛，或者药物介入，各种折腾，多是对身体有副作用的，不能解决问题。而很多老一辈人也给不出太多科学有力的方法，况且旧社会是顾不上、也没有条件讲究优生优育的。时下的年轻人若想生出健康聪明的宝宝，科学备孕是必须的。

下面给大家推荐3个小妙招，供备孕夫妻参考：

第一个相对最简单，就是备孕女性要学会掌握自己的排卵期，算准日子，让优质的精子涌向成熟的卵子，受孕率大大提高，而且好的条件更有利于胎儿的各项发育。

第二个是试着放松心情，不要急于求成，给自己那么大的压力，哪怕父母、周遭都在催促自己，也不要乱了阵脚。长期焦虑、紧张、担忧、郁闷，会扰乱内分泌和激素水平，影响女性孕力。

第三个是可以使用针灸疗法来平衡女性内分泌和激素状态，这种方法自古就有，适合长期调理。

其它的还有饮食要营养均衡、荤素搭配，不要熬夜、保证好的睡眠质量，同房技巧可咨询医生指导等等。备孕最忌讳盲目和操之过急，备孕夫妻一定要稳住心神，耐心等待哦~