【二胎记录】被孕吐折磨的3个月，我是怎么过来的

今年4月底意外发现二胎宝宝来报道，为着这个二胎，无奈过起了全职二胎妈妈的生活，幸福又焦虑得期待着！

经常听说第一胎和第二胎，如果孕期反应不一样，那宝贝性别也很可能不同。奈何，我的孕期不管是一胎还是二胎都是差不多的。当然也有点不同。

大宝时：没胃口，天天只是白粥馒头，早晨起来干呕，讨厌蒜味葱味，但没怎么吐过

二宝时：没胃口，白粥馒头都吃不下，不止干呕，还多了孕吐，依旧是讨厌蒜味葱味，也讨厌青菜味，这也让我快三个月没吃过一条青菜。

大宝是男孩，二胎暂时还没查，也曾被劝过去B超一下，后来还是忍住了，留到最后开估吧~

回想起孕吐的三个月，才知道什么叫生不如死，一下子瘦了5，6斤，孕前98斤，现在都20周了，体重才100斤。怀一胎的时候最重是124，生完第二天称是114。怎么个生不如死法，反正就是吃了吐，不吃也吐，想吐就吐，不吐不快。三个月里几乎天天窝家里，出门都不足5次。就怕出去后被人抬着回来。

为了让自己在孕早期舒服些，我是各方取经，我把我认为能让孕吐舒服点的法子跟大家说说，希望能帮到广大吐吐同胞！

1、家里备上话梅、陈皮，尽量不要让自己嘴里淡淡的，本来就食不知味，万一嘴里还淡淡的，就更容易吐了。我整个孕早期都有吃，尤其是吃了正餐以后，为了自己少吐一次，我是吃了饭后就喝口水，然后马上嘴里喊着话梅或陈皮，还是有点效果的。记得话梅不要买很咸的那种，陈皮如果觉得咸了，那就泡水喝。

2、可能是已经怀过一胎了，当时第一胎是什么都不敢吃，生怕伤着孩子。现在第二胎心比较大了，没这么顾忌。所以孕早期吃不下的时候我都吃味道稍重的东西。比如酸菜鱼（微微辣），如果怕外面的不干净，就自己做。还吃了2次烧烤，少少吃一点。就为了让自己好受些。（如果怕的，还是别学我了）

3、如果受的了生姜的味道，那就每天在嘴里含一块生姜。是的，除了吃饭的时候，都可以含着，姜味能缓解一下。

4、千万别逼着自己吃东西！如果反应严重的人，真是是长期没胃口的，吐得厉害也会伤害食道和喉咙，所以更吃不下。这时候千万别逼着自己吃。等你觉得舒服点可以吃的时候才吃，吃的时候也千万不能吃多，平时9分饱，现在就6，7分饱就够了。宁愿每天多吃几次，也不要逼着自己吃。试过突然有点胃口就拼命吃，结果吐得死去活来，胃里一点都不剩。

5、孕早期反应大的，吃的东西最好是偏软的，我试过吃了些马蹄，吃完后没多久就要吐，因为马蹄比较硬，吐伤了喉咙，都出血了。差点怕自己吓死。

6、喝水的时候尽量喝温水或者热水，如果你喝冷水，会更刺激胃，就更容易诱发吐的感觉。

7、最后一点！那就是随它吐！这是真的，以上几点是为了让自己不要轻易有想吐的感觉。但是如果感觉来了，那就别忍着，一定要吐出来，因为只有吐出来了才舒服，吐干净了全身都舒服了。吐完后记得清理下口腔，多喝热水。

当然，不同体质的人妊娠反应都是不同的。我的方法对我是有效的，希望也能让你们舒服些。如果吐得厉害，比如已经脱水了，或者真的非常不舒服，那就要去医院了。让医生给你想办法。

反正孕吐许多人会有，且行且珍惜吧！