胎毒最怕这五种食物，孕妈常吃，宝宝皮肤好

中医认为胎毒即内热。现在生活条件好，孕期补充的也较为充足，好吃的，有营养的一应俱全。但是也会导致孕妈内热的产生，从而形成胎毒，胎毒会造成新生儿皮肤受到影响。那么孕晚期有哪些食物可以祛胎毒，让宝贝一出生就白白嫩嫩的呢，其实并不难。

1、玉米须

用新鲜的玉米连续煲水喝，可以放上一点冰糖调味，可防止宝宝出生后黄疸，至少一星期两次，孕期最后一个月喝。

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2、无花果

无花果含有的营养物质有很多，有丰富的胶质还有纤维素，孕妇吃了可以帮助吸附肠道内的有害物质，在妊娠前吃些能有效帮助去除胎毒，可以用无花果泡水喝，或者吃些无花果类的零食，无花果还有丰富的氨基酸和维生素，对孕妇的身体好，对宝宝的皮肤也很好，可以让宝宝皮肤光滑细腻。

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3、鹅蛋

鹅蛋的营养价值高出好几倍，鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。孕妇在孕期的后两三个月，适量吃鹅蛋，可以去胎毒，胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤白白嫩嫩，很光滑。

​4、藕煮鸡蛋

莲藕煮鸡蛋。莲篷是中药,药房有售。做法:将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟,放一点冰糖下去即可以饮用,可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

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5、银耳

银耳富含丰富的天然胶，可以帮助孕妈咪减少脸部的妊娠斑，孕期可以多喝银耳莲子汤。这个汤能够帮助胎儿大脑神经发育还能促进宝宝的骨骼生长，更能帮助宝宝去胎毒，让宝宝出生以后皮肤光滑白皙。

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