【谣言粉碎机】准妈咪吃葡萄宝宝出生眼睛大？

生一个大眼萌宝想来是很多爸妈们的愿望。因此，坊间流传着这样那样的传说，其中一个最“傲娇”，说什么准妈咪孕期吃葡萄，宝宝生下来眼睛又黑又大……

看了这样的坊间传闻，小编被这个毫无科学依据的“说法”气得哭笑不得。

 

准妈咪吃葡萄不能使宝宝眼睛变大。而且葡萄糖分很高，本就胰岛素抵抗、糖耐量异常的妈咪，或是已患有妊娠糖尿病的妈咪，更是雪上加霜。

 

关于宝宝眼睛大小这个问题，不是吃啥就能改变的。影响宝宝眼睛大小的，首先是遗传因素在起决定作用。

对于孩子来讲，眼形、眼睛的大小是遗传自父母的。而且大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传。

父母双方其中一个眼睛较大，宝宝会有一半的遗传几率。如果双方都是大眼睛，宝宝遗传大眼睛的几率更大。

 

除了基因问题，还有就是孩子的发育问题。宝宝刚出生时，眼睛都没发育好呢，眼球也一样，它的大小确实会随着宝宝年龄的增长而增长。

一般来说，8岁后，这辈子的眼球大小就定了。虽然眼睛的大小受先天遗传的因素比较大，但是宝宝的眼睛的好视力，确是可以后天养成的。

 

宝宝好视力，其实可以这样后天养成

 

护眼从娘胎开始

　　

胎宝宝眼球的发育主要在准妈咪怀孕前四十天里，在这段时间，是妈妈保证胎宝宝视力的关键时期。妈妈一定要预防受到感冒或者病毒细菌的侵袭。

 

虽然这些病毒细菌对孕妈妈可能并没有大的危害，但是由于处在宝宝眼部发育期，如果孕妈妈用药不当，就会有可能给胎宝宝眼球的正常发育带来影响，造成一些先天性的眼病。

  

少吃含糖多食物

　

随着生活水平的提高，准妈咪的饮食会很精细，粗粮被细粮所替代，对眼睛发育有益的维生素所剩无几，高糖饮食也不知不觉走进孕妈妈餐桌，使得有近视隐患的宝宝越来越多。

 

如果妈妈怀孕时候摄入过多糖分，就会导致宝宝晶体发育过早，视力情况过早接近成人化，可能就直接跳过生理性远视，缩短了发展到近视的时间，宝宝就很容易近视了。

   

全面营养不能少

 

有科学研究证实：DHA对眼睛视网膜的感光细胞光刺激正常传导非常重要，外源性DHA通过血液到达视网膜，DHA有助于保持视网膜细胞细胞膜的流动性。

 

全面的营养是孩子眼睛发育的基础。维生素A、DHA、β-胡萝卜素、维生素C、B族维生素等在孩子眼睛发育过程中都在扮演着重要角色，妈咪孕期开始就要足量补充DHA。

   

多看多学多刺激

 

宝宝出生后，3岁以内的宝宝，80%的学习是通过“看”来实现的，视觉发育好的宝宝，每天捕获的信息更多、更清晰、更准确，这些信息传递到宝宝的大脑里，形成记忆。

 

宝宝看到的越多，受到的刺激越多，脑细胞之间的通路就越多，记忆力就越好，学习能力也就越强。使眼睛接受到的外界信息快速传递到大脑，使孩子看得更多更清楚。

 

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