骏妈育儿分享：宝宝晚上睡觉为什么出汗多？

有好多宝宝晚上睡觉都容易出汗，且容易出现枕秃，家长为此没少着急，很想知道这是不是孩子缺钙的症状。其实，出汗、枕秃不一定就是缺钙，一起看看吧！ 许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样一种情况：晚上睡觉，不给我家宝宝盖东西，一摸她头上全是汗。而我都没感觉很热。出汗多是不是因为缺钙？ 其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。生理性多汗多见于头和颈部，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。 宝宝病理性多汗 1、睡觉时多汗：很多宝宝入睡时后脑勺及背部多汗，大致深夜及晨起时段止汗，一般来说这是宝宝体质“虚”的表现。因此，我们经常说孩子爱出“虚汗”，多是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，适当增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。 妈妈们不妨在宝宝刚入睡的时候给宝宝的被子盖少一点，等到深夜时分再加盖被子。出汗后，妈妈也要经常给宝宝。 2、缺钙性多汗：若日光照射不足，又不能及时补充维生素D，易致维生素D缺乏，加上宝宝生长发育迅速，极易引起佝偻病。有佝偻病的宝宝表现为烦躁好哭、睡眠不安;多汗，尤以头部汗多，但与气候无关。 春夏之际，妈妈们平时带宝宝多晒晒太阳吧！缺钙严重的，补充钙加D片。 宝宝出汗，妈妈应注意的几点问题 1、多给宝宝喂水：汗多的宝宝应该多饮水，补充体液流失。如果宝宝出汗比较严重，不及时补水，就有可能脱水。 2、房间定时通风：室内每天早中晚坚持定时通风换气，夏天保持室内温度在26度以下，湿度在40%～60%。 3、补充微量元素：锌是人体必需微量元素，与宝宝的生长发育，免疫功能，视觉及生长发育密切相连。 大量出汗会使锌丢失过多，缺锌会降低机体的免疫水平。因此妈妈要多给宝宝增加含锌的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足生长发育需要的锌元素。 4、平时锻炼身体：对于一些体质虚弱的孩子，平时要进行适当的户外活动和体育锻炼，增强体质。