处于孕早期的妈妈,肚子还不是很大,但做什么事已经是孕妈的模样了,就拿洗澡来说,对普通人也许是一件简单的小事,但对孕早期的妈妈来说,同样需要多加小心哦,以下4点注意事项,孕妈们要多加注意,否则对胎宝宝会产生不利影响哦!
洗澡水的温度不要太高热水会让准妈妈全身体温升高,孕妈的脑部供血出现不足,间接地导致胎宝宝的心率加快,可能会出现缺氧症状,严重时可能还会导致胎宝宝神经系统发育受到损害。在受精卵形成的第一个月,最怕高温,因此,喜欢洗热水澡的宝妈在孕早期不要贪热,水温最好控制在40摄氏度以下。
洗澡时间不要太长孕妈在孕早期洗澡不要洗太长时间,因为浴室内空间比较密闭,温度也较高,容易造成腹中的胎宝宝缺氧,胎儿一旦缺氧,除了会影响宝宝神经系统的发育,严重时还可能引发胎宝宝在日后的发育造成畸形。孕妈洗澡的时间最好每次不要超过15分钟,孕妈可以优先选择孕妇适用的香皂,就不要使用沐浴露了,冲洗起来太麻烦,费时也较长。
洗澡频率不要太频繁有的宝妈比较爱干净,无论冬夏,每天雷打不动的要洗一个澡,殊不知,浴室湿滑的环境对孕妈来说是最危险的存在,尤其是孕早期是胎宝宝身体发育的关键时期,孕妈更是要处处小心,同时前面提到的水温影响也是重中之重。
为了安全起见,孕早期孕妈应该适当地减少洗澡的频率。夏天建议每天洗澡,冬天至少2-3天一次,每天清洗外阴。
尽量不要选择坐浴坐浴时,浴盆中的脏水进入到孕妈的身体内,若孕妈本身就有轻微炎症,则很可能加重炎症,引发宫颈炎、附件炎等,严重时引发宫内感染而导致早产。相对来说,淋浴是更安全的沐浴方式,同时也要保证在浴室内准备好防滑垫。同样,孕期泡公共泳池、泡温泉也是不合适的哦,孕妈们要有所克制,还是等卸货后再玩耍吧。
其实,除了洗澡,在其它方面,准妈妈们也要多多留意,毕竟自从知道自己怀孕的那天起,你做任何事都是两个人了,宝宝在肚里里舒不舒服,都要看宝妈替宝宝考虑的多不多哦。为了胎宝宝的健康,孕妈们,加油吧!
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