服药频次和时间小科普——怎样服药才正确

随三餐服用是最为普遍的一个用药误区。按照多数人的进餐习惯，常常会在早上7~8点、中午12点和晚上6点服用，间隔时间分别是4~5小时、6小时和13小时，这样会使白天的血药浓度过高，毒副作用增加，而夜间由于长时间没有服用药物，血药浓度过低，从而影响疗效。 一般情况下，“一日三次”的正确理解是对一天24小时而言，大约每隔8小时服药一次，但不必严格相隔8小时，您可以结合自己的作息时间来制定。例如头孢类抗生素，您可以将三次服药时间安排在：早上7~8点，下午3点左右和睡前1小时左右。 当然，有些药物需要参照一日三餐来服用，例如降糖药，因为只有吃饭后血糖才会升高。此外，消化系统药物也是同样的道理。