孕育养娃神器
浓香骨汤面 原材料:猪或者牛脊骨或者胫骨200g、龙须面5g、绿菜50g、盐少量、醋少量。 做法:将骨头砸碎后放入锅中中火煮沸,加入适量米醋,后继续30分钟;用煮好浓汤作为底汤,加入龙须面和青菜沫,直至面条煮熟,再加入适量的盐即可。 小贴士:骨汤含有丰富的钙,并且蛋白质、碳水化合物、铁等多重营养,可以为1岁以上的宝宝提供钙质和铁含量,增强骨骼强劲度。
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补钙+长高食谱:妈妈必学的“长高菜”
宝宝身高的增长需要依靠骨骼的发育...下面就介绍一款适合宝宝吃的补钙食谱,妈妈快学起来吧。鲜虾鸡蛋糕食材.
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