脾胃好不好，看看小手就知道！医生：增强脾胃

中医理论认为：“脾胃受损百病生”，脾胃是人体所需营养的“运化站”，如果脾胃受伤，就会容易滋生疾病。特别对于孩子来说，正处于生长发育阶段，脾胃功能还不完善，日常带娃如果不注意，脾胃就容易受到伤害，影响孩子的发育。

脾胃好不好，看看小手就知道！那孩子脾胃好不好应该如何去判断呢？今天小编给大家分享一个简单的方法，就是通过查看孩子的小手，来辨别孩子脾胃是否出现问题了。

中医认为，脾主四肢，所以孩子小手能够反映出脾胃的健康状况，脾胃正常的孩子，手的温度应该比脸部和皮肤的温度要高一些的，如果孩子手温出现异常，也就预示着他的脾胃出现问题了。

如果孩子小手不管在什么季节总是冰凉的，这并不是说明孩子上辈子是“折翼的天使”，而是说明他阴阳均虚、阳气不足脾胃虚的表现；如果孩子小手爱出汗，也不是说明孩子紧张，而是在告诉你，孩子脾胃两虚。

食指颜色也能辨别孩子脾胃好坏孩子食指外侧有三个穴位，分别是风关穴、气关穴和命关穴，这三个穴位就能表现出孩子脾胃是否虚弱。如果孩子食指外侧发紫，这就说明孩子脾胃有内热，也是积食严重的表现；如果出现青白色或者艳红色，那说明孩子脾胃凉寒，有积食了。

医生：增强脾胃，孩子不受罪脾胃受伤百病生，帮助孩子提高脾胃的功能，才是家长应该做的事情，而不是一味的去满足孩子的需求，孩子想吃什么就吃什么，这样反而会伤害到孩子的脾胃。

补充乳清，多运动

很多孩子因为脾胃虚弱生病之后，家长首先想到的就是让孩子吃药。而药物对脾胃也有刺激作用，经常吃药也会让脾胃的运化变差，孩子的免疫也会变低。增强孩子脾胃功能，家长可以给孩子补充寡糖乳清。

寡糖也被称为低聚糖，能够促进孩子肠胃道内乳酸菌和双底杆菌的增生，从而提高孩子肠胃道的活性，减轻脾胃的负担，让孩子脾胃功能慢慢恢复。寡糖乳清是一种结合性的多糖蛋白，有效帮助孩子增强脾胃的运化能力，也能提高孩子的免疫力，让孩子更加健康。

好的身体也不能少了锻炼，脾胃最怕懒孩子，不爱运动的孩子，脾胃的运化能力也会变差，经常运动能够提高脾胃的活性，促进脾胃运化食物，也能让孩子脾胃越来越健康！

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