宝宝树
孕育养娃神器
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大家好，我是亲宝妈！
后台总有妈妈问，宝宝总是吃不饱，怎么办？
那我要问了，这种情况是只持续几天？还是天天如此？
如果天天如此的话，有两种可能。一是，可能你的奶量不够，满足不了宝宝的需求；二是，宝宝只是喜欢吸吮奶头罢了，并不是真的要吃奶，他是在用这种方法寻找心理安慰。所以你需要判断一下，宝宝是否吃饱了。
如果宝宝只是这几天食量大涨，总要吃奶，那么，有可能是到了猛长期哦，说明宝宝要蹿个了！你可得抓住机会，有求必应！过了这段时间你会发现，宝宝一下子就长大不少。
没错，10个！
一般的宝宝生下来身长都在50cm左右，到一周岁的时候，身高平均会增加25cm。这是人类长得最快的一年了，而这25cm并不是匀速长起来的。到一定的时间节点，宝宝就会突然长高，然后进入缓慢增长，当进入下一个猛长期的时候，再次蹿个。
所以，0-1岁宝宝的10个猛长期都在什么时候呢？可以概括为：
7-10天；
2周；4周；8周；12周；
4个月；6个月；8.5个月；10.5个月；12.5个月。
当然这只是一个普遍的规律，个别宝宝可能有不一样的情况，毕竟每个宝宝的生长都有自己的规律，不过总体来说，不会差得特别多。
按需喂养，别急着加奶粉
宝宝到了猛长期，肯定是要多吃的。母乳喂养的话，别怀疑是自己的奶不够吃，而要给宝宝加奶粉。其实是宝宝的需求量真的非常大，他就是要不停地吃。
再说了，宝宝多吸吮，多刺激，你的奶量也会有所增加的。再多注重营养，保持心情愉快，奶量是会满足宝宝需求的。
这段时间按需喂养很重要。也就是说，只要宝宝饿了就要喂，不要在意间隔时间。因为宝宝的发育非常快，但其消化系统及各项器官功能尚未发育成熟，只有按需喂养，才能保证生理发育的需要。
而且按需喂养还有利于缓解奶胀，妈妈也不会太受罪。
营养搭配，辅食添加要全面
充足的营养是宝宝生长发育的基础，6个月以后的宝宝就要添加辅食了，在保证奶量的情况下，辅食要做到搭配合理，营养均衡，更有助于宝宝蹿个。
宝宝每天要摄入足够的热能和各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、无机盐和水，而这些营养素均存在于粮食、蛋类、肉类、奶类、豆类以及蔬菜和水果等食品中。
如果宝宝只是添加米粉的阶段，那么一定要选择强化铁元素的米粉，防止宝宝缺铁性贫血。然后逐步添加菜泥、肉泥，每次添加一种，给宝宝的肠胃一个适应的时间。
当宝宝快到1岁时，基本与大人吃的饭差不多了。这个时候尤其要注意别总是大鱼大肉地给他“加强营养”。其实过多蛋白质会增加肝肾负担，造成消化不良、便秘，还容易造成肥胖，反而影响宝宝身体发育。
所以，在保证量充足的同时，注意宝宝饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配。
宝宝频繁夜醒太黏人，积极响应多安慰
猛长期的宝宝除了食量大，还特别黏人。而且夜里也总想吃奶，本来已经断了夜奶的宝宝，可能也睡不踏实，哼哼唧唧。
这都属于正常现象。毕竟宝宝的身体处于一个快速发育的阶段，会有各方面的不适，可能是饥饿感，也可能是生长痛。
妈妈要做的就是积极响应，给宝宝一个拥抱，多多安抚，给予宝宝充分的心理安慰。等过了这段时间，你会发现，宝宝也许能睡整觉了，或者又长了新的本领。这都是宝宝成长给你带来的新惊喜。
如果宝宝晚上睡不好的话，白天要睡的话就让他睡吧。如果只是这一段时间的话，并不是真正的昼夜颠倒，不用过于强求宝宝。
1岁内的宝宝保证有14个小时的睡眠时间就可以了。
说完“吃”，我们再来说说“动”。运动对于刺激长高是非常重要的，因为在运动的同时，血液循环是丰富的，此时会分泌大量的生长激素。比如像6个月以内的宝宝要多翻、滚、主被动操等，宝宝会爬后，要鼓励宝宝多爬。
爬既能对宝宝的智力发育起到很好的作用，还能提升宝宝的运动能力、协调能力。多多爬行，可以减少宝宝O型腿、X型腿的几率。1岁左右的宝宝走、站、爬、翻、滚要交替进行 ，这样宝宝各个方面都能得到最佳的发展。
当然了，无论多大的宝宝都要多进行户外活动，多晒太阳有利于钙的吸收哦。
宝宝猛长期三要诀：按需喂养、积极安抚、睡好玩好，长高高！
知识来源：宝宝树
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