秋季腹泻来势汹汹,预防是关键,今日分享一道可以“治疗”腹泻的苹果山药泥
准备食材:苹果一个,山药适量
制作过程:
①苹果不去皮(因为苹果皮含有大量的鞣酸,对收敛控制肠内水分有帮助),把苹果沾湿,反复用细盐揉搓,冲洗,直至表皮干净
②山药去皮-
③将两者切块上锅蒸二十分钟
④蒸好食材,加50毫升温开水
打成泥即可
PS秋季是感冒、腹泻等流行病的高发期,这段时间医院总是人满为患,为了避免宝宝交叉感染。在宝宝精神状况还好,且没有其他症状时,妈妈们可以用保鲜袋装上宝宝的便便,半小时内带去医院化验就可以了。
如果宝宝拉肚子很严重,且精神状态不佳带有发烧呕吐,妈妈们一定要及时带宝宝就医,谨遵医嘱。
医院既是治病圣地,也是病毒重灾区,宝宝免疫力低,带娃看病需小心!
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