很多孕妈妈在怀孕了以后口味就发生了变化,可能怀孕以前不喜欢吃酸辣的食物,怀孕了以后就特别喜欢吃了。而且很多孕妈妈在早期的时候胃口都不好,吃不下饭,很多平时很喜欢吃的菜看到就觉得恶心了。然而会特别钟爱辣或者酸了。
很多孕妈妈就特别喜欢吃螺蛳粉呀,老友粉呀,酸辣粉呀,但是又害怕对胎儿不利,那种煎熬简直不能言语。
其实没胃口的时候是偶尔可以吃点酸辣的食物的,这样孕妈妈才能保持体力,如果孕妈妈什么都吃不下,想吃的又不能吃,一样对胎儿是不利的呢。不过呢,螺蛳粉是螺丝汤的,螺丝是寒性的,所以比较少吃就是了,因为太寒了容易导致孕妈妈腹痛或者流产,就像螃蟹一样。不过偶尔吃还是可以的,只要吃了没有不舒服就可以偶尔吃几次,但是量不能多吃,不要因为憋得太久了就一次吃太多哦。老友粉和酸辣粉等其他东西也是一样的道理的。
孕期吃点酸笋可以开胃,对孕妈妈也是很好的,不过酸笋是腌制的食物,不能多吃,会有亚硫酸,这样吃多了胎儿会吸收到有害的物质,这样对胎儿就不好了哦。孕期不建议孕妈妈吃辣椒是因为辣椒是上火的,很多孕妈妈吃了会便秘。那孕期便秘也是很难受的,不能按时排便的话对胎儿也是不好的。
如果吃了这些又害怕胎儿不好的话就按时产检就好啦,也不要整天提心吊胆的,实在很害怕的话就不要吃了哦。平时多吃点水果和干果,分散注意力。不过前三个月胎儿发育是很重要的,也是很快速的,最好前三个月的时候不要吃哦,实在想吃的话在3个月后吃一点。
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