烦！一到秋季宝宝就感冒，想不到竟是这3个原因所致

秋天是宝宝感冒的高发季节，气候逐渐干燥、早晚温差变大、天气时冷时热，有一点稍不注意宝宝就容易导致感冒。

病在宝宝身疼在爸妈性，秋季感冒就像是压在父母心上的一块石头。为此，小编给大家准备了几个应对宝宝感冒的诀窍。

 

一、宝宝秋季感冒易发的原因

1. 宝宝免疫功能仍不健全宝宝因年龄小，自身免疫功能发育不完善，特别是其呼吸道粘膜娇嫩，孩子难以适应天气和环境的变化；同时，秋季也是感冒病毒和细菌高繁殖的季节，宝宝稍不注意就很容易生病。

2. 秋季环境因素复杂多变“一场秋雨一场寒”，在季节交替的时节，天气时冷时热，温差变化过大，很多父母常常来不及给宝宝增添衣物，致使宝宝因受冷而出现感冒的情况。

3. 饮食方面喂养不当所致宝宝生长发育得很快，若出生时母乳喂养不足或有偏食、厌食的不良习惯，很容易导致他的营养跟不上，进而使得宝宝包括免疫等在内的机体功能变低，很容易就引发感冒。

二、宝宝秋季感冒的应对措施

1. 衣：注意御寒保暖

“秋季由暖变凉再转冷，家长不要一下给宝宝添加太多衣服。宝宝穿衣一般比大人多一件就好，特别是他运动出汗时要及时增减衣物。

在宝宝睡觉的时候，也不要给宝宝穿得太多，免得他老是踢被子着凉了。这时可以给他穿轻薄的小裤衩和背心，冷热合适自然睡得香了。

2. 食：注意吃好睡饱

“宝宝的饮食均衡有规律，才能有效增强他对疾病的抵抗力。家长要多注意宝宝饮食的营养要全面（清淡最宜），以及助其养成良好的饮食习惯。

良好的精神状态，也能很好地提高宝宝的免疫力。家长要注意让宝宝早睡早起，充足的休息才能让他身心都倍儿棒。

3. 住：注意环境卫生

“宝宝喜欢用手乱抓东西，家长一定要常给他洗手。同时，我们也可以循序渐进用冷水给他洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应力。

秋季环境的温差开始变大，室内不通风易增加宝宝患感冒几率。因此，家长不能一直把门窗关得严实，一定要注意定期保持空气通风。

4. 行：注意加强锻炼

“秋季让宝宝多做锻炼，才能提高宝宝的御寒抗病能力。家长每天都要带着宝宝做1~2个钟的户外活动，增加他们对日光和较冷空气的反应力。

同时，我们也要少带宝宝去人员密集的场所，如超市、商场、医院等。因为人多的地方病菌较多，容易引起人与人之间的疾病感染。

其实秋季感冒并不可怕，家长与其带着感冒的宝宝四处求医问药，不如做到防患于未然。

我们唯有掌握好应对秋季感冒的方法，才是解决宝宝秋季易感冒问题的关键。

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