宝宝跳一跳 个子长高高
跳跃是宝宝成长过程中必不可少 的一个重要环节,跳跃动作的熟练有 助于宝宝很多方面的发展。比如:他的性格会变得更活泼,喜欢表现自己,不怕生,并且在学习舞蹈等身体语言时,会学得很快,很协调。那么父母 应该如何训练宝宝跳跃呢?
下面为爸爸妈妈介绍几个帮助宝宝跳跃的小游戏:
跳圈圈
方法:爸爸妈妈用彩色粉笔在地上画出各种颜色的圈子,让宝宝按爸爸妈妈的指令跳进红色或绿色圈子里。
摘果子
方法:可将颜色鲜艳的彩球挂在位置稍高的地方,鼓励宝宝向上跳去抓彩球,并加以表扬。
袋鼠跳
1. 在地垫上,爸爸妈妈双手扶住宝宝腋下,让宝宝光脚着地用力蹬。
2. 爸爸妈妈可以有节奏地顺着宝宝蹬脚动作向前推进。
3. 爸爸妈妈在一边推进的时候要一边说:“宝宝学袋鼠跳,跳跳跳。”这个游戏可以使宝宝下肢肌肉接受触觉刺激。
这个游戏可以刺激宝宝的下肢肌肉,宝宝一次蹬地可以蹦起很高,他会觉得很兴奋,而且爸爸妈妈在一旁的鼓励,对他而言,更是分外有力,于是他会很热衷于蹦跳。但是爸爸妈妈要小心,因为这个游戏大人最累,所以当你没有力气时,要跟宝宝商量,休息一下。
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