很多准妈妈在怀孕期间都会补充一些营养元素比如、叶酸、钙、铁等,但却经常忽视了补锌;其实孕妇是很有必要补锌的,如果准妈妈孕期缺锌的话会引起一系列的症状和危害,严重的时候会导致胎儿畸形或者早产。
怀孕期间,准妈妈出现这几种症状多半是缺锌了。
1、食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,没有饥饿感,不主动进食。
2、妊娠反应加重,如嗜酸、呕吐等现象更加厉害,很多孕妈咪孕吐厉害并且持续整个孕周,最好检查下是否是缺锌。
3、免疫力低下,经常性感冒发烧:有的孕妇身体素质差,抵抗外来病毒和细菌的能力很差。
4、胎儿发育迟缓,有很大几率会导致早产儿、低体重儿。
5、自身记忆力下降,人们常说的“孕傻”,就是因为缺锌。
6、容易疲劳,变得嗜睡,睡的时间过长还会引起身体不适。
如果在怀孕期间出现这些症状中两到三个时,就应该要适当的补锌了,避免对胎儿造成影响,严重时会导致胎儿畸形。
医生说:孕妇缺锌胎儿易畸形。
1、准妈妈孕期缺锌,会导致核酸、蛋白质合成障碍,引起该类细胞染色体畸形和细胞分裂复制减慢,从而导致胎儿畸形。
2、同时还会导致中枢神经系统和骨骼的严重损害,比如天脑儿、脊柱裂、脑脊膜膨出、尿道下裂、软骨发育不良性侏儒、胎儿小肺、肺功能1氏下等都是缺锌所引起的。
3、最终缺锌会增加胎儿细胞分裂、生长和再生受到影响,并会导致胎儿体内DNA和含锌酶直接受损伤,引起基因编码错误,从而导致胎儿畸形。
孕妇缺锌对胎儿的影响是最大的,曾经有的孕妇因为缺锌,从而导致连续两胎都是畸形;准妈妈缺锌一定要及时补充。
孕妇缺锌该怎么补呢?看医生怎么说:
孕妇补锌安全为主,妇产科医生建议:孕妇补锌吃锌硒宝片最为合适,《现代营养学》中说到,锌硒宝片按照人体锌元素的含量来科学配比营养元素,锌元素随着胎儿的生长均衡补给,从而杜绝防止胎儿发育不良、宫内畸形等情况发生;同时也不会造成补充过量。
怀孕期间,准妈妈除了补锌外还要养成良好的饮食习惯和生活习惯,保证胎儿所需的营养得到供应。
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