最担心的就是宝宝咳嗽，每天10分钟按2个穴位

一到季节交替气温突然变化时，宝宝就容易咳嗽，尤其是抵抗力弱的小孩，这让宝爸宝妈们操碎了心。其实咳嗽不是病，它只是一种症状，而且适当的咳嗽对人体是有益的，能帮助我们呼吸道排出异常分泌物或异物。但如果咳得过于剧烈或者咳嗽时间较长，影响了饮食、睡眠和休息，就失去了保护意义。

宝宝为什么容易咳嗽呢？小儿脏腑娇嫩，抵抗力较弱，尤其新生儿，更是绝大部分靠着娘胎和母乳中的免疫力，让自己度过适应自然的过渡期。这个时候，很多外界因素，都非常容易侵犯到肺脏而致咳嗽，就像刚发芽的幼苗，遇到大风大雨就蔫了。

一、咳嗽的分类：

主要分为外感和内伤，两种：

1. 外感: 

即外来的邪气侵犯人体，肺属于非常敏感的脏器，有说法是“肺主皮毛”，也就是说，当外邪侵犯人体时首先最容易伤及肺，风寒或风热侵犯人体时，肺失清肃，肺气上逆，就会导致咳嗽；

2. 内伤：

即内在机制失调导致咳嗽，久病致肺阴虚损，肺气上逆而咳；或者脾胃虚弱，脾失健运，痰湿内生，影响肺的宣发功能，引起咳嗽。

宝宝经常咳得脸红憋气，各种打针吃药，可能还会有副作用，实在遭罪，家长也是心急如焚，不妨试试小儿推拿，它借助爸爸妈妈的手用最温和的方式把爱和健康注入孩子的身体，既安全有效，又简单易行。接下来我为大家介绍几种常用的推拿手法：

二、治疗手法：

因为咳嗽虽然分为了外感和内伤两类，但是从临床上的症状上看，还可以进一步分为“风寒型”、“风热型”、“痰多型”、“干咳型”等四类。那么，不论是何种咳嗽，首先都有个基础的手法：

1. 顺运内八卦：有非常好的顺气作用，专门针对止咳

以掌中心为圆心，从掌心到中指掌关节横纹的2/3处为半径所做的圆，画一圆圈，用拇指面顺时针方向运内八卦5分钟。

2. 平肝清肺：对症开穴，直接影响患处

穴在食指和无名指末节横纹面，两穴同时自指面末节指纹推向指尖5分钟

三、辩证加减

吞爸身边正好有一则现成的案例，朋友家女孩3岁，咳嗽、咯痰、伴流涕3天。胃口、大小便倒还正常。小朋友一开始只是流鼻涕，宝妈觉得只是小问题，想让小朋友自己痊愈，结果邪气没有外散，反而深入到肺里引起了咳嗽。据北京泰和国医儿科的刘娟老师当时诊治时与吞爸讲，小朋友的这种咳嗽是最常见的咳嗽类型，属于痰多型。所以在平肝清肺+顺运内八卦的基础之上，增加了补脾经的手法10-15分钟，健脾益肺。连续治疗了4天，咳嗽基本就好了。

四、护理注意事项

最后吞爸要说，咳嗽虽然不是什么大病，但不足够的重视，却可以引发很多严重的病症。再说了，那个宝爸宝妈不心疼自己的孩子，吃香的喝辣的，听着宝宝那一声声咳嗽，心里的着急和难受是无可理喻的，这点吞爸是深有体会的。所以日常和恢复后的护理也是很重要：

1、保持室内空气流通，增加空气湿度。

2、咳嗽期间饮食应清淡，不能让宝宝食用冷冻、辛辣及油腻食品，多喝水。

3、注意保暖，防止宝宝脚心和头顶着凉抵抗力下降。

4、加强锻炼，增加抵抗力。

5、如果宝宝是因为过敏导致的咳嗽，应慎吃鸡蛋牛奶鱼虾蟹等相关食物，最好不要接触猫猫狗狗等建议查清过敏原尽量避开过敏物质。

如果大家在照看宝宝的过程中，发现有任何症状，欢迎留言询问哦~~~吞爸会尽量给您提出最恰当的建议。

上得厅堂，下得厨房的天蝎座奶爸一枚。北京泰和国医的特邀嘉宾，每周坚持健身，推崇传统中医，笃信小儿推拿。最喜欢做的事儿，就是用亲手做的美食，把老婆卡儿姨和小吞吞宠上天。欢迎大家持续关注哦~

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