为宝宝的肠胃的消化能力还没成从的能力,所以做的东西还是要精细些才行,先期刚主要以流质食物为主,并且尽量单一些,不要一下添加过多,这样会给宝宝的脆弱的肠胃带来负担的,要给他们适应时间。 一般都是先给宝宝吃蛋黄,因为蛋黄中的维生素和钙质丰富,这些东西可以促进大脑、骨骼的发育。 头三四天尽量以少量为主,先从三分之一开始,不要直接喂,这样会噎到宝宝的,可以搅碎在温水或奶粉中,用小匙喂给宝宝喝,先观察这么几天,看大便怎么样,如果正常的话,那就可以多加些,可以添到二分之一,半岁前不要超过二分之一,以便给他添加其它食物。 四个月的宝宝也可以煮些菜汁,尽量选时令性蔬菜,用菜叶部分,切碎煮水,用小勺喂宝宝,进行观察,无问题,可把叶筋去掉,煮成菜泥,也可加点盐,但一定要非常小量,要不会给宝宝的肾带来负担。蔬菜中的维生素和矿物质很多,宝宝能获得更全面的营养。 米粉也可等宝宝适应以上的东西后,慢慢给他添加,现在的婴儿米粉口味特别多,营养也很全面,所以新手妈妈也可选择这个给宝宝吃。 总而言之,宝宝添加辅食的过程中要做到:从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠,从细到粗,并且在添加一样东西时,一定要吃上几天,必须要有一个适应期,进行大便观察,无问题,才可以再添加另一种,一旦有异常,要立马停下,需再等大些再添加,也可遵从医生的建议。
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