👇这样做营养粥宝宝比较容易吸收和消化喔!! 1:牛奶营养粥 具体做法,淘洗干净30克大米,然后用四杯水泡一个小时,放入锅中等着熬成粥即可。为宝宝盛出一碗后在其中加入三勺奶粉,然后搅拌均匀。 2:蛋黄粥 第一步都是一样的把50克大米洗净,用水泡一小时,把米放入锅中熬成粥,取一个煮熟的鸡蛋把蛋黄研成粉末,然后加入到粥中混匀即可。 3:青菜肉糜粥 具体步骤,将50克大米洗净用水泡一到两小时,放到锅中煮半小时左右,然后把20克青菜洗干净放到开水锅中煮软后切碎再把20克的肉洗净后切片,加入少量盐放到锅中,水开后再煮十分钟取出肉后切碎。然后把青菜和肉都放到粥中。
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