宝宝树
孕育养娃神器
孕育养娃神器
妈咪们要知道，断奶不仅只是改变宝宝的口粮，也是改变宝宝生活中吃、睡、心理等习惯，所以断奶前要提前给宝宝做好准备，这也是一个循序渐进的过程。
嘉慧妇儿提醒：
什么时候断奶最好？
需要根据妈妈和宝宝自身的情况决定。
美国儿科学会建议：母乳喂养至少要坚持到 1 岁以后，中国营养学会和 WHO 则推荐喂养到 2 岁及以后。有些妈妈由于身体、工作等特殊原因，不得不停止母乳喂养。
如果母乳喂养让你和宝宝都乐在其中，喂久一点又何妨，如果条件允许，喂到两三岁也是可以的。
嘉慧妇儿提醒：
突然断奶不可取
其实，想快速断奶本身就是种错误的想法。
冷淡的处理离乳，会让孩子产生不安全感、甚至对人失去信任。
断奶是给宝宝断奶，也是给妈妈断奶，当习以为常的喂养和亲近方式被过激的方法中断后，会对宝宝和妈妈产生很多不良影响：
● 让宝宝有被拒绝、被欺骗的感觉；
● 宝宝夜醒次数增加、更加粘人，缺乏安全感；
● 使乳房发胀，提高乳腺炎的风险；
● 孩子和妈妈会心理难以适应，容易断奶失败。
如果你已经采取了突然断奶法，也没必要太过悔恨自责，在接下来的时间里尽力去安抚孩子，尽力去减少这种不当方式对孩子的影响。
嘉慧妇儿提醒：
如何顺利断奶？
最理想的断奶方式是自然离乳，意思是宝宝自己降低吃母乳的欲望，随之吃奶次数越来越少甚至不吃，完成断奶。
然而，并不是所有的宝宝都能自然离乳，有些可能需要经历一番折腾。但无论如何，在断奶的过程中，妈妈需谨记切勿操之过急，以帮助宝宝顺利度过断奶期，快乐成长。
提前和孩子进行交流
孩子往往理解能力大于他的表达能力。当你希望断奶的时候，可以告诉他你的这些想法，并将其他大一些的孩子断奶作为榜样，让他明白，随着年龄的增长，断奶是必要的。
逐渐减少喝奶次数
每天减少一次或者两次，逐渐到停止，期间增加其他食物喂养次数，这种断奶方式一方面妈妈不会因涨奶难受，一方面宝宝也有个适应的过程。
分散注意力
吃奶的时间请家里其他成员帮忙照看，或者用游戏、读绘本、户外活动等方式分散注意力，如果他还是很想母乳，也不要立刻拒绝，可以给他一个短时间的母乳喂养，然后给予奶瓶或者杯子喝奶，一定要慢慢地，随着孩子的步伐，不能急于求成。
减少睡前母乳
有些宝宝在睡前要吃奶，这样对于断奶是非常不利的，特别是晚上睡觉的时候或者半夜。
当夜间醒来的时候，也是尽量避免采用母乳，可以通过拥抱、拍打等方式，帮助其再次入睡。当然，这个过程并不容易，但依然是必需的。
给予更多的关注
断奶可能让孩子感觉失落，这时候切勿强行进行母婴分离，或者对宝宝的哭闹视而不见，而是应该给他更多的关注，让他知道即便不进行母乳喂养，妈妈爱他。
减少接触乳房的机会
当和孩子外出玩的时候，可以穿着不容易让他接触到乳房的衣服，另外，不要当着孩子的面换衣服，以免引起他吃奶的欲望。
嘉慧妇儿提醒：
关于断奶时间
什么时候给宝宝断奶合适呢，只要条件允许，宝宝又还没到两岁，那么自然是越晚断奶越好。
一来能让宝宝接受更多母乳的营养，二来宝宝越大，断奶就越容易，对母子造成的心理上的负面影响就越小。
2岁断奶中国人普遍做不到。考虑到我们的国情，宝宝1岁左右断奶是比较合适的。
为什么是1岁左右呢？因为这个时候，宝宝已经开始萌牙，胃肠道的消化能力加强，生理上已经适合断奶。
对于断奶的季节，民间的说法是春秋断奶，夏冬断奶宝宝易生病。但国际母乳协会的专家认为，任何季节都适合断奶，妈妈可以根据自家的情况做决定。
另外，许多麻麻断奶后乳房变形及下垂等问题，也与突然间一次性断净有关，循序渐进才是正确的保护乳腺和孩子的方法。
怀孕生娃养娃总会有这么多困扰
网络上各种知识让人眼花缭乱，
又不能天天跑医院，
怎样在家就能轻松获得
专业医生的指导呢？
嘉慧科普来帮你！
举报
更多>>
更多>>
