孕期老是尿频多跟胎宝有关，为了自己和宝宝好，别憋着

女性在有孕后，可以说这个过程是很辛苦的，还会出现很多的问题。不过最让孕妈痛苦的就是上厕所次数变多了，经常性会出现这样的状况。这样不仅让孕妈很劳累，而且让孕妈不能安心的睡觉。女性在有孕后出现这样的状况，是很正常的，相信没有哪一个孕妈能避开不出现这样的事情。为了肚子中的小孩能好好的成长，在女性孕期出现尿意时，一定要及时解决别憋着。那么，孕妈为什么会出现这样的状况呢？

很多女性在有孕后，身体的代谢就会有所增加，而小孩身体中的一些废物只有通过孕妈身体才能排出的，这样就使得孕妈肾脏压力变大，使孕妈出现小便次数增加的状况。此外由于小孩逐渐的变大，给膀胱造成的压力越来越大，这就使得孕妈会经常的上厕所。

孕期老是尿频多跟胎宝有关，为了自己和宝宝好，别憋着，及时解决。女性在有孕时肾脏的压力就已经很大了，如果这时孕妈还憋尿的话，就会使肾脏出现问题，长时间的这样做，还会使膀胱发炎。并且长时间的憋尿，孕妈的睡眠也会变差，这样小孩的成长就会受到损伤，只有及时的解决，对小孩才没有坏处。那么，怎么应对尿频呢？

避免仰卧：孕妈在睡觉时，最好是侧卧位睡觉，不要仰卧睡，因为仰卧睡会给子宫增加压力，这样就会使孕妈经常的想去厕所。

控制喝水量：孕妈在晚上睡觉之前的两个小时，最好不要喝水。但是不能在白天因为经常去厕所就不喝水，这样对小孩没有好处的。

尽量排干净：孕妈在上厕所时，尽量的把尿排干净，这样就能减少上厕所的次数。