上篇文章谈到喝水的问题,我也提到,我是活得比较粗糙的人,只要保证安全,很少去较真自己一天到底喝了多少毫升的水,从来没觉得会纠结喝水问题。
有娃后,却真的认真学习和研究这个问题,认识有限,分享给大家,也算是抛砖引玉吧,大家知道的也分享给我,一起学习。
小鸡仔出生不久,还在月子里,老外婆就开始制定规则,隔断时间就给喂水,为了让他爱上喝水。每次一喂水,就呱呱大哭,哭起来也没有眼泪,更多是要表达自己的不满。印象最深刻的是,有一次洗澡后小家伙即将进入吃奶环节,这时老外婆拿着杯子勺子进来了,不准吃奶,先喝水,洗澡了要补点水,一口也要喝一口。小家伙刚会抬头不久,就用上了看家本领,抬起头对着老外婆的方向叽里呱啦说了一通。说完又埋下头来腻在妈妈怀中。我们一脸懵圈,小不点一口气说了什么?当时我们很惊讶,但是老外婆并没有被镇住,依然把他抓出来喂水,自然就是一顿呱呱大哭百般不愿意了。
当时为娘无知呀,以为喝水是必须的。要是提早做好知识储备,坚决不会同意给你喂水的。现在回想,当初长辈对新生宝宝的所谓好习惯的培养真是执着呀。
就像每天清早,小鸡仔还在熟睡中,都要把他弄醒,给他洗屁股,说腌了一晚上,小婴儿皮肤太嫩会腌坏的。类似的,就是固定每天的洗澡时间,哪怕他还在酣睡里。所谓是好习惯,早养成,益终生。
恨不得规定几点几分喝奶睡觉,最好每天拉尿拉屎也是按时钟走…
所幸的是,我和爸爸不忍心,靠直觉,感觉打扰婴儿的睡眠不妥,用比较坚定但温和的方式坚持反对叫醒他洗屁股洗澡等行为,尽管老人家还是会不高兴。
扯远了,回来继续谈谈婴幼儿的喝水的问题。
6个月内,母乳喂养的宝宝,是不必要补水的,相信大多数妈妈都知道。但是,如果是喝配方奶粉,两餐之间是可以考虑适当喂点水的。但是,如果宝宝发烧,或者夏天出汗多,也可以考虑适当喂些水。
6个月以上,宝宝一般开始添加辅食,可以适当补充水分。小鸡仔6个月后,我们会经常性小口小口的喂水。比如吃了辅食后,喂些水,可以起到漱口作用,对乳牙萌芽期保持口腔清洁有很好的效果。
另外,是否需要多喂水,可以通过我们老祖宗留下的宝贵经验进行判断:中医望闻二便的方法。这里主要通过小便进行判断。
一 小便的频率。爸妈平时多留意会发现宝宝每天的小便次数都会差不多的,如果发现次数减少,注意多补点水。
二 小便的量和色。小便清长,一般不缺水。如果小便黄短,一般提示宝宝体内缺水了,应该适当多喂点水。正常来说小宝宝小便的颜色是无色或者淡黄的。如果发现尿不湿上颜色明显变黄,尿量减少就勤快地喂点水,小口多次地喂水。
三 小便的气味。如果宝宝排出的尿液有明显的气味,一般是缺水了。
四 如果宝宝出现腹泻的症状,也应该适当补水,以补充流失的水分。
这些都很容易观察,没有谁比爸妈更了解自己孩子的情况。每次换尿不湿时多留心就可以掌握大体情况了。
以上是关于是否需要补水的判断方法。但是在早期喂水的过程中,我忽略了一个很重要的问题,就是现在市面上水的种类繁多,应该怎么选择。
如果冲调配方奶粉,建议使用自来水。我们总想把最好的给孩子,如果对自来水水质不太放心,可以选择蒸馏水或纯净水。不建议选用矿泉水,因为矿泉水中的微量元素含量会破坏配方奶中相应元素的比例。
以下内容是配方奶的简介,简单科普下:
配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要,在奶粉中加入各种营养成分,以达到接近母乳的效果。与普通奶粉相比,奶粉在配方中去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白。
去除了大部分饱和脂肪酸,加入了植物油,DHA(二十二碳六烯酸,俗称脑黄金),AA(花生四烯酸)配方奶粉中还加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低了矿物质含量,以减轻婴幼儿肾脏负担;另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近人乳。
也就是奶粉生产商说辛辛苦苦使配方奶接近母乳,因为我们用水不当,就破坏了其中的比例。
另外,反复烧开的水以及过滤器净化的水也不建议冲调奶粉或者给婴幼儿喝。
此外,饮料和果汁不给或尽量少给婴幼儿喝。
到目前为止,小鸡仔喝过稀释后的自制苹果汁,没有喝过饮料。一来果汁太甜,担心破坏他的味觉,以致不愿意吃清淡的食物,二来饮料中含有的色素防腐剂等对宝宝身体有害无益。
不知道你有什么建议呢?欢迎交流。
更多>>
更多>>