孩子积食再多，秋冬带娃多喝“2物”，补益脾胃

秋冬季节的到来，相信会让很多新手爸妈头疼，现在正是早晚温差比较大的时候，很多家长在带娃的时候都会遇到非常多的困扰。不知道给孩子穿多少，害怕孩子冻着，又怕给孩子穿太多也不好。再加上这个季节病毒细菌活性更高，稍微有点不注意的地方就容易伤害到孩子脾胃，导致孩子形成积食，还会出现咳嗽、发烧等问题。

最近出去玩的时候总能碰上几个宝妈在说自家孩子积食比较严重，不爱吃饭。最近因为天气的变化，在饮食上不注意，大人都可能会生病，更何况脾胃天生娇嫩的孩子呢？积食会影响孩子的发育，孩子更容易咳嗽、发烧，也会让孩子长得比同龄孩子慢，看起来比较矮。

积食是中医里的病症，和孩子的脾胃有关系。秋冬天气干燥，孩子脾胃更加虚弱，如果在饮食上不注意，很容易伤害到孩子的脾胃，从而让孩子形成积食。偶然在外面宝妈聊天的时候，得知了几个不错的小方法，专门针对孩子积食严重，脾胃虚弱的，今天就分享给各位宝妈，也希望每一位孩子能健康的成长。

孩子积食再多，秋冬带娃多喝“2物”，补益脾胃，“赶走”积食

1、多喝“乳清”——强脾胃，化积食

秋冬天气干燥，脾胃虚弱易失津液，所以积食也更容易来“骚扰”孩子。帮助孩子清理积食也需要滋润孩子脾胃，提高脾胃的运化能力，这样孩子补充的食物才能得到充分的运化，也不会形成积食。

秋冬季节家长可以多给孩子补充寡糖乳清，寡糖乳清是一种结合性多糖蛋白，其中含有双歧因子，能够促进孩子肠胃内有益菌群的增殖，促进孩子肠胃健康，让肠胃能更充分的消化食物。同时，寡糖乳清也能促进孩子脾胃的发育，增强脾胃的运化能力，帮助孩子消化积食，让孩子更健康。

2、多喝温水——润脾胃，消积食

干燥的秋冬季节更容易让孩子出现口渴的情况，并且如果孩子出现积食之后，脾胃内水分不足，变得阻塞，时间长了更容易伤害脾胃。因此，秋冬季节多让孩子喝水是非常重要的。另外不要等孩子渴了之后再给孩子喂水，要每天督促孩子喝水。同时也不要给孩子吃重口的食物，那样孩子更容易出现缺水的情况。

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