孕育养娃神器
多吃些汤类,其他菜类讲究个荤素搭配即可。不易吃辣的,生的,冷的食物,其他的基本都可以吃的。另外需要注意的是如果是母乳的话在宝宝母乳期间亲尽量少吃调料,平时的菜和汤里放的调料类越少越好,适当放些盐即可
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恩,对的。。
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