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孕育养娃神器
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导语：要说泡面，在韩剧里看到很多男女主人公都特别爱吃泡面。
有的孕妇怀孩子时特别喜欢吃一些重口味的食物，比如说味道很重的泡面。
吃泡面对胎儿有影响吗？
吃泡面主要成分是碳水化合物，热量高，含盐量高，吃的主要是调味品的味道，是没有营养的，还含大量添加剂，对胎儿发育没啥积极作用。
吃多了，胎儿营养供应不足，可能还会有不良影响，还有可能带走孕妇体内的B族维生素。
但什么东西都是一个量的问题，偶尔吃一次应该问题不大的。
孕妇如何吃泡面更安全？
万一肚子饿了，孕妇吃一碗泡面充饥，可以用以下方式来制作，会将不良影响降到最低：
1.泡面表面会有一层蜡，先用温水过一道水，把蜡去除。
2.泡面最好煮着吃，看韩剧里都是煮着吃的，吃下去感觉像是人间无敌美味，泡面煮着吃口味是会更好一些，也煮得软一些，好消化一些。
3.泡面的调料包最好不用，用自己家里的调料。
4.自己在家煮泡面时，多加点青菜，以补充维生素。
5.如果是在火车上食用时，只能泡面的话，汤最好不要喝，因为盐含量太高，调料的味道也过重。
6.吃完泡面后应该多吃点水果，补充维生素。
重点提示：孕妇最好不要吃泡面，万一要吃泡面时也要注意以上几点，要上心了。
今日话题：你怀孕时吃过泡面了吗?欢迎留言讨论。
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