聪明两代人——宝宝聪明,孕妈不“
傻”
都说智商这东西跟成功一样也是三分天注定、七分靠打拼的,可是如今自个都成了老阿姨,脑子依然不够使,而且已经过了抛物线最高点开始下行。上学时候我一直羡慕班上的学霸,尤其是物理题,别人瞅一眼就知道该怎么做,我经老师讲解过还愣是傻傻地不太懂逻辑,先用哪个再用哪个公式。所以最后也是艳羡别人一个个重点大学硕博。所以我就想既然没有聪明基因给宝宝,就在后天给他补充,希望宝宝能聪明健康。
宝宝大脑发育从孕期就开始了,所以能够促进宝宝视网膜和大脑发育的DHA,从孕期就要开始补充。更何况,孕期补充DHA还可以帮妈妈预防产后抑郁,避免“一孕傻三年”。
市场上DHA品牌超级多,所以选择合适的产品非常重要咯。几经比较,我选择了bioisland 佰澳朗德天然DHA海藻油胶囊。
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选择理由:
1.藻油,不用担心海洋污染金属超标的问题;
2.腥味不重,孕期不会难下咽;
3.每粒DHA含量210mg不超标(中国医学营养协会推荐量300mg);
4.澳洲大品牌,监管严格。
(金黄色,
颗粒不大,好吞咽
)
具体使用是孕十周之后,每天两粒,一盒60粒可以吃两个月。(不过我是一粒两粒轮流吃的)
宝宝出生后的表现一直很出色哦~~
预防妊娠纹——Bio Oil百洛油怀孕很美好,但是不能让妊娠纹这个讨厌鬼破坏掉。妊娠纹虽然也是因人而异的,但还是需要防患于未然,排除遗传因素,多保持皮肤滋润、增强皮肤弹性总能降低妊娠纹的出现几率。我孕期先买了帕玛氏,但因为不喜欢帕玛氏的味道,而且乳液有点厚重不好涂开,所以又入手了百洛油。当当当当,这是这货啦~~
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百洛油成分中含有洋甘菊、薰衣草、迷迭香、金盏花、VA、VE等等,所以淡淡草本味道是完全可以接受哒。
我大概从孕18周胎动初显开始用的。洗澡后将油倒入手心搓热,慢慢涂抹在肚皮和大腿上,顺时针按摩至吸收。孕后期宝宝长得快,肚皮发痒,那段时间就增加涂抹的频率和用量,缓解瘙痒症状。干皮如我,特别合适,终归没有长纹哦。
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