为什么要跟大家讨论这个问题，是因为之前看见一个应该是卖家写的软文，简直啼笑皆非，写文前都不先百度下基础知识，卖家们不要过度宣传哦，当中提到孕期吃燕窝生出的宝宝皮 肤很白，结果有些人吃了燕窝宝宝皮肤还是很黑的就不 同意了。然后评论就沸腾了，争议也是蛮多的，闺蜜家在马来开工厂，偶尔会给我科普下，加上自己常年吃
用切身经验来给大家说一说怀孕 吃燕窝到底有没有好处。
首先说一下，我是从备孕的时候就开始吃燕窝了，从 生老大开始到现在，燕窝一直没有断过
我家老二妹妹，出生后皮肤确实很白很细腻，湿疹都没有发生过
图二我家老大，哥哥，看，哥哥和 妹妹是不是还蛮像的，老大皮肤就没有妹妹那么白了， 虽然也不是特别黑。但我老公很黑，哥哥可能稍微遗传 到老爸的一点基因了吧。现在倒是越长越白了，妹妹就 一直很白。
图3-6两兄妹日常照，大家随便看看。
所以，孩子的肤色基本是跟遗传的，如果你吃燕窝的 目的仅仅是希望孩子皮肤白的话，那我觉得还是别浪费 钱了哈
那么孕期吃燕窝到底有没有必要？答案绝对是肯定
先说说对于胎儿的好处：
燕窝中最重要的一个成分是睡液酸，这是绝大多数自 然链生物都无法供给的。睡液酸是作用于大脑细胞膜与 突触的脑部营养素，俗称“胎儿脑黄金”。它能促进记 忆和智力的发展，通俗点来说就是给孩子补脑的。这可 比皮肤白重要多啦！另外睡液酸还有一个作用就是抗病 毒，提高身体免疫力，这就是为什么经常吃燕窝的宝宝 体质都很好，大多不容易生病。
而对于孕妇来说，孕期也是万万不能生病的，因为不 能用药啊，所以吃燕窝同样也可以增加孕妈妈的抵抗 力，我两次怀孕身体都是棒棒的，连孕吐都没有。妈妈 孕期身体好，营养就吸收的好，生出的宝宝自然就更健 康啦！
其次，燕窝中另外一个重要的成分就是EGF表皮细胞生 长因子，它的主要功能是促进皮肤细胞的分裂，刺激细 胞生长，让皮肤得到重生，从而达到抗衰老，使皮肤保 持最佳生理状态。此外，它还能刺激透明质酸和胶原蛋 白的合成与分泌，很多人做了美容手术后，都会大量吃 燕窝花胶来补充和促进胶原蛋白的吸收。所以，这就是 为什么很多宝妈会觉得孕期吃燕窝皮肤变好的原因。
我自从备孕就开始吃燕窝一直到现在也有快8年了，今 年35岁，图園自拍一张，不喜勿喷哈！这个年龄，在没有打过任何美容针和做任何仪器的情况下，自认为皮 肤状态算很可以了。也是因为常年吃燕窝花胶的缘故。 建议大家有条件的话也可以吃点花胶，对于孕期妊娠纹 的修复有很大帮助，特别是产后对于刀口和子宫愈合都 是有奇效的哈！我两次生产都是剖腹产，而且都是同一 个切口，现在一点疤痕印子都看不出来了。
其实食补真的是最安全和有效的保养途径。我见过身 边有一些朋友打针之后，先是维持三个月，然后时间间 隔越来越短，因为打针会扰乱皮肤细胞的正常代谢功 能，加速胶原蛋白的流失，直到最后你不得不一直靠打 针维持，然后脸部肌肉就变的很不自然……
先到这里吧，再说就要跑题了！希望能给到大家一点 点帮助哈〜如果觉得我说的还有些道理的话，麻烦可爱姐妹们动手点个赞让更多孕期妈妈看到，这也不 枉费我辛苦码了那么多字啦！有问题可以一起讨论哦！ 麼麼哒〜感
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