关于宝宝感冒、咳嗽、发烧、湿疹（郑玉巧育儿经）

自己收藏的郑玉巧的育儿经给宝妈们。我觉得自从做了妈咪，比高考还用功，只要有育儿的知识，包括微信课堂都会不自觉地打开，看到好的收藏。今天就给大家分享个郑玉巧的关于感冒、发烧、腹泻和湿疹的一个讲座的总结。 1、宝贝生病时，首先调整好自己和家人的状态（一般老人在的话会更为紧张），镇定。不要慌乱，好好想想看过的文章或者翻翻之前的收藏。 2、作为家长我们要锻炼自己内心强大和坚定原则新年。不要因为婆婆妈妈一句话就乱了阵脚，每个时代的育儿经不一样，既然你做好了科学育儿，就按照自己的方式走下去。相信自己。 3、我的原则是，不发烧到38.5不去医院，在家做物理降温。发烧到38.5，吃上退烧药去医院，但是需要发烧24小时后，去验血化验什么原因，不打针。 4、宝贝生病一定很可怜。作为妈妈你需要做的除了照顾宝贝，还要想方设法给宝贝提供充足的营养饮食。在食疗上辅助。所以，有必要多做些功课看看文章。再就是多咨询孩子妈咪，找到属于你的方式方法。 进入正题 宝宝最常见的三大疾病 0-3岁是宝宝感冒频发期，也是免疫系统逐渐对抗疾病的过程。 1、呼吸道疾病：发烧、咳嗽、流涕、鼻塞。 2、消化道疾病：腹泻 3、关于湿疹 — 关于感冒的发烧 “宝宝第一次感冒并非坏事。而恰恰是免疫系统开始发挥作用的时候。”郑教授说。所以照顾好宝宝第一次感冒，是给宝宝的免疫力一次成长变强的机会，让宝宝日后更具抵抗力！ 1、感冒到底是怎么回事 很多妈妈一发觉孩子感冒了，尤其发烧了，第一反应是快吃药，把病情遏制在摇篮里！ 而事实上，发烧意味着病毒已经进入到了细胞里，细胞本来是产生蛋白质的，当病菌入侵后，杀死了大量细胞，同时它开始模仿细胞，进行大量繁殖细菌，它的速度可比蛋白质快多了，两个小时就可能产生五百万个病毒，照这样的速度，妈妈们会问，不及时治疗宝宝不是越来越严重吗！ 2、发烧不要着急击退 郑玉巧专家给妈妈们的建议是：细菌生长虽快，但是寿命短，而且只在温度：36.6℃——37.5℃时才会繁殖。 所以这就告诉各位妈妈，宝宝发烧高于37.5℃时，其实是身体的免疫系统在抵抗病菌，抑制细菌的生长环境，如果这时候，一看宝宝发烧就立即吃药，强行把体温给降下来，其实是又一次给细菌提供了生长的环境。 这就是为什么很多妈妈第一时间给孩子吃退烧药吃感冒药，孩子反而越来越重，甚至高烧的更高了！就是这个道理。宝宝体温升到38℃，你给宝宝吃药，宝宝的免疫系统下一次会觉得，看来要升到39℃才行，再下一次它觉得要40℃才能抵抗病毒，越来越高，身体病毒越来越多，导致恶性循环。 总结：不要着急让宝宝体温快速下降，而是要让病毒快速死亡！ 3、那么就任由孩子发烧吗 郑教授说：最好的措施不是不管，是在保护身体的同时，妈妈做到勤给孩子量体温，发烧不要着急降温，但也要注意，高过细菌生长的环境就可以。 于此同时可以进行物理干预： A、大环境要凉爽，屋子里要做好通风、让空气流通。 B、多喝水。万能的多喝水可以让宝宝的很多病菌，包括过高的体温通过汗液和尿液排出去。很多妈妈说孩子高烧不退，吃了药也没用的时候，其实往往也是喝水不足，缺水会导致退烧药不发挥作用。 C、用温水擦身，温度同宝宝身体温度差不多，千万不要过冰或者过热，对宝宝产生二次刺激。 提醒：当孩子已经有寒颤时就不能用物理降温了。 —关于感冒的退烧 到底什么情况下服用退热药？ A、父母双方或一方幼时曾有过高热惊厥史 B、宝宝曾发生过高热惊厥 C、宝宝有可能诱发惊厥的神经系统疾病史 D、物理降温无效的持续高热 E、发热给宝宝带来的极度不适！ F、父母直觉或无法承受宝宝发热现状！ 服用退热药技巧： A、按说明计量的半量甚至1/3、1/4服用（适宜儿童的退烧西药对乙酰氨基酚和布洛芬） B、根据提问下降情况酌情追加（父母要及时观察宝宝，退烧药一般在30-40分钟左右就会起效，妈妈要勤测体温！） C、最好不把体温降到38℃以下（妈妈记住：36.6℃——37.5℃是细菌繁殖温度） D、可选中药退热（因为中药降温缓慢妈妈可以酌情控制观察体温） E、最后郑玉巧再三提醒各位妈妈：任何药物能吃一种绝不吃两种！（因为每一种药都有它的副作用，每多一种在体内所产生的不同副作用与食物有什么相克，是很难控制和短期察觉，包括中西药结合） A、退热药不是治病的药 B、退热让病毒复制不受阻碍 C、退热药非但不能缩短反而会延长病程 D、降温后的精神好不利于康复 E、过多服用退热药发生水电解质絮乱 F、液量不足时退热药很难发挥疗效 G、服用退热药后体温下降不预示病愈 H、退热药方过后体温再次上升不预示病重 I、大多感冒药含有退热药 易产生叠加作用 最后，咳嗽流鼻涕其实是在打扫病毒战场 当宝宝不再发烧，开始咳嗽流鼻涕，其实感冒已经进入尾声，宝宝的身体开始打扫病毒战场，把身体里那些死亡的细胞清理掉。 “所以除非宝宝是干咳，不然是没有必要让宝宝吃止咳药！”郑玉巧教授说，很多家长说宝宝咳不出来都咽了会不会引发肠胃炎或者病毒感染？相反，宝宝本来就不会像大人一样懂得咳痰，宝宝通过肠胃消化排出反而是好事，妈妈们大可以通过给宝宝拍背，让宝宝在哭闹后不得不做出吞咽动作帮助宝宝更好的吞咽痰液，排出体外。 正常感冒周期是5-7天，而咳嗽可能要1-2周，所以妈妈们不要宝宝一生病就着急乱投医，要给宝宝身体一个抵抗疾病和对抗疾病的自愈空间。 — 关于腹泻的所有 腹泻谨记： 最短时间内让宝宝停止腹泻为主！但是拒绝静脉注射！ 郑玉巧专家独创的抗腹泻大招： “口服补液盐”，也称为“ORS液”，用量很简单，就是宝宝拉多少补多少，服用时千万不要一口气猛灌，而是一小口一小口给孩子喝，辣妈们要有耐心不要着急，如果宝宝中途呕吐，那就更要注意，小口慢喂，但一定要遵循“拉多少补多少”。 口服补液盐： 1-2号是成人用，3号是小孩用的，妈妈们如果实在买不到3号，可以买2号，但是建议1岁一下宝宝还是要用3号的。 腹泻时不要停到母乳 很多母乳喂养的妈妈，在宝宝腹泻以后查不出原因，就盲目给母乳停掉了。说到这个郑玉巧教授非常惋惜的说：无论是宝宝出现腹泻、湿疹等问题，妈妈最不该做的就是停掉母乳。没有什么可以媲美妈妈的乳汁。这个今天就不细讲啦。 食疗也很重要 如果宝宝吃母乳的同时也在吃配方奶的话，腹泻的时候可以把配方奶换成抗腹泻奶粉，或者换成哺乳糖奶粉。 如果已经添加辅食的宝宝，腹泻时不要吃红色的肉。比如牛肉、猪肉、羊肉；不要吃带叶的蔬菜，其他的完全可以根据宝宝状态正常进行！ 另外，可以将米炒成黄黄的甚至焦一点来吃，藕、煮苹果泥都有收敛的作用） 益生菌到底要不要吃 益生菌的存活需要靠益生元，而益生元的生存环境极其挑剔，它的生存环境是8℃，所以很多益生菌在运输的过程中很难保障这个温度恒定，这就导致我们买到手里的益生菌其实已经是死掉的益生菌！ 其实是没什么作用，所以除非妈妈能保证买到的益生菌是非常好的并且在整个运输过程温度都是恒定的，不然其实吃了死掉的益生菌反而更糟。 — 对付湿疹 郑玉巧教授提醒： 对于湿疹，妈妈们不要紧张，大部分宝宝一岁前的湿疹满岁后都会彻底的消失。 对付湿疹： A、涂外用药一定要全身涂，而不是有湿疹的局部涂。 B、每天洗澡后三分钟内给宝宝涂湿疹药膏，不要等到宝宝身体干了湿疹已经显现出来再涂。 C、南方用霜，北方用膏. D、关于湿疹用的药膏，郑玉巧提醒辣妈：对付湿疹不含激素的药是没用作用的，可怕的不是激素，是怎么用激素。 妈妈们可以用保湿霜混合湿疹膏，比例是10:1，这样的比例即使用一年也不会有副作用，而如果比例1:1，保湿和湿疹膏同量，就只能用一个月。所以妈妈要掌握技巧，在初期严重时候可以涂湿疹膏，然后按比例参入保湿以防止复发！ E、饮食方面：1岁前不要吃蛋清。如果发现宝宝湿疹，要注意观察宝宝的食物，要细入到观察宝宝最近吃的食物的食品添加剂，因为很多过敏并不是食物本身，而是背后食物添加剂。 F、最后还是万能的多喝水，频喝水而不是猛灌水。