分娩前list：在家需要做的事

在经历过了阵痛、见红、破水之后，还需要再耐心地等待一段时间才能够分娩。所以，产妇一定要在分娩前的一段时间保持充足的体力和良好的精神状态。 ●  分娩前在家需要做的事 1、吃容易消化的食物。 2、清扫房间。 3、进入浴缸洗澡或者是淋浴。 4、感觉疲劳时坐下来休息。 5、通知自己的老公和朋友。 6、记住分娩的流程，避免因紧张带来不必要的麻烦。 7、产前想去卫生间怎么办？ （1）只要没有大量的出血或者破水，就可以去卫生间。 （2）宫缩特别频繁，有可能是要生产的表现，不能去卫生间。 （3）宝宝在阴道里刺激直肠误认为感觉要大便，这个时候不能去卫生间。 （4）有阵痛的时候，医生告诉你宫口并不大，胎儿头的位置比较高，完全可以去卫生间；如果宫口比较低了，开得比较大了，就不要去了。 8、临近分娩身边没有亲人怎么办？        可以事先自己模仿一遍自己一个人在家将要生产时候的情景，将生产顺序记录下来。 9、在外出时突然感到要分娩怎么办？        外出时必须带着自己的医疗保健卡、手纸、毛巾、医院的地址记录本、家人的联系电话等必备品。10、如果感觉要分娩了，可以叫救护车吗？        原则上没有紧急病情的话不需要叫救护车。但是出现大出血、早产,持续无间歇的剧痛，破水等特殊情况的要联系产院，在医生的判断下决定是否叫救护车。 11、什么时候必须联系医院？        只要是有问题一定要向医生请教，特别是临产的关键时刻。 12、离开家之前必须做的事情 （1）切断电源，关闭煤气，关好窗户和门，做好防火、防盗的措施。 （2）不要化妆。 （3）去产院之前修剪指甲。 13、再次检查住院所需的备品 14、如何去医院？ （1）选择乘出租车去。而且要多打几个，以防万一。 （2）离医院路程较短的，可以徒步去。走路可以促进分娩，产前可以进行一段步行。 （3）家里开车去。如果自己家里有车，会十分的方便，而且有家人一路的陪同，心里会觉得十分的踏实幸福。 （4）不建议乘坐公共汽车：因为速度会很慢，会增加路途中的紧张感。 15、去医院必须带的东西        平时一些东西必须是随身携带的，比如医疗卡、毛巾、手纸、电话号码本、钱包、电话。 16、见红，破水，阵痛是分娩开始的征兆，请重点注意。 17、不懂的时候要咨询产院