好孕爸日记55：准妈妈孕吐的时候，准爸爸可以做这事

亲爱的宝宝，妈妈依然受到孕吐的困扰，几乎是每天晚上必吐，安静地躺在床上还好，上个厕所就出不来了，因为动所以吐。妈妈孕吐是非常辛苦的一件事，而这件事爸爸也没法替妈妈遭罪，经过这么一些时间，爸爸也总结了几项在妈妈孕吐的时候需要做的事情：

1、递上一张纸巾，这样妈妈可以在吐完之后擦一下嘴巴，至少不会让口水什么的让自己更难受；而且孕吐常常伴随着的是眼泪，无论眼泪、鼻涕还是口水，都少不了一张纸巾的帮忙，一张不够，要带够一沓。

2、递上一杯热茶，热茶主要是用来漱口，用自来水或者白开水漱口当然可以，但如果恰好有一杯热茶，用茶漱口可以让口腔感觉更清新一点，冲淡一下因为胃酸而导致的口腔和食道不适。

3、递上一杯热水，温度稍高一些，但不会烫到自己为好。热水可以减轻喉咙的黏连感和不适感，喝口热水会感觉整个胃都暖和起来

4、帮妈妈擦眼镜，妈妈怀孕期间比较少戴隐形眼镜，如果呕吐来不及摘掉眼镜的话，眼镜上通常都会留下妈妈飚出来的泪水，帮妈妈把眼镜擦干净，她就能看到帅气的爸爸，心里可能会感到好受一点

5、扶妈妈归位，吐完之后人可能比较虚弱，要看顾这妈妈看是否需要扶她回到椅子上或者床上，千万不能让妈妈不慎跌倒。

6、给妈妈处理善后，其实妈妈每次都很克制，不到指定地点，不做孕吐行为。但是，有时候特别难受，孕吐来势汹汹的时候也会没忍住半路开花，这个时候，爸爸都会勇敢地跟妈妈说，你先去完成任务，这些善后的事情让我来！

当然，这六个事情爸爸也不是每次都有完整地做到，但今天特地自己写出来，也就是为了让自己以后不要有遗漏的，尽量让妈妈吐得安心，没有后顾之忧。可是宝宝，你也别随便乱戳妈妈的胃哦，孕吐真的很难受的。

（《好孕爸日记》第55篇，怀孕10周+5天。这是一本准爸爸日记，关注宝宝的成长，每天与宝宝对话。关注“好孕爸日记”，给我们留言鼓励与祝福，谢谢大家！）