“天然消食物”终于找到，每天喝一点，让孩子告别积食

生活水平的提高，让越来越多的家庭有能力给孩子提供更优质的生活，让孩子在吃穿住行方面都变得越来越多样化，但是同时也给孩子带来更多的安全隐患，尤其是在饮食方面。现在的孩子能够吃到的零食、营养品越来越多，很多家长也乐得给孩子买这些食物，一是因为孩子喜欢吃，再就是因为家长认为这些食物对孩子成长有帮助，其实这种想法都是错误的。

孩子成长发育所依靠的第一大器官是脾胃，脾胃是孩子后天之本，然而对于绝大多数孩子来说，脾胃都比较虚弱。这时候如果家长给孩子吃过于多的零食或者营养品，很容易导致孩子脾胃负担过重，运化营养的能力下降，从而让孩子形成积食。孩子出现积食之后，也会出现很多阻碍孩子发育的情况，因此家长平时一定要注意孩子的脾胃，小心孩子出现积食。

那么，我们作为家长，应该如何应对孩子脾虚积食呢？

俗话说：“病从口入”，孩子脾虚积食，很多情况下都是因为饮食造成的；另外冬季的到来，也会让孩子的脾胃变得更加虚弱，这时候饮食上如果还不注意的话，就更容易让孩子形成积食，影响发育。

很多家长也许不知道孩子脾胃的喜好，虽然平时带娃已经非常细心了，但是仍然会有伤害到孩子脾胃的行为。今天小编就给大家分享一下，孩子脾胃“怕”什么？

脾胃怕“凉”：孩子脾胃很怕凉，凉性的食物，天气变冷等都会伤害孩子脾胃，降低运化，易成积食。

脾胃怕“粗”：孩子脾胃娇嫩，运化能力比较弱，运化不了一些粗食，家长也要注意。

脾胃怕“撑”：孩子吃多了，就容易形成积食，脾胃也最怕撑，所以家长平时也不要给孩子吃太多。

“天然消食物”终于找到，孩子每天喝，轻松赶走脾虚积食1、日常多补一“乳”

对于积食的孩子，家长首先应该增强孩子脾胃的运化能力，孩子脾胃强，才能更健康的发育。日常可以让孩子多补充寡糖乳清，促进孩子脾胃的发育，提高脾胃的运化能力，让孩子脾胃更有能力去运化食物，孩子不积食，更健康！

2、平时多喝温水

冬季天气干燥，孩子更容易缺水，因此家长应该多给孩子补充水分，让孩子多喝温水。切忌喝凉水，凉水会损伤脾胃；也不要等孩子渴了再给孩子喝水，要主动给孩子补充水分，这样也能滋润脾胃，运化积食！

（图片来自网络

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