众所周知妈妈的营养情况直接决定了宝宝的健康状况,为了使宝宝有一口健康而漂亮的牙齿,准妈妈们需要注意的你们知道吗?
怀孕后,由于内分泌发生变化,可能会导致牙龈血管扩张,抵抗力减弱。牙槽骨也会因此疏松,准妈妈不能很好的保持口腔卫生,牙齿会面临各种不适。
孕妈妈要注意口腔卫生,一般正常人需要每半年检查一次牙齿,而准妈妈要保持每3个月定期口腔检查,重点做好妊娠期牙龈炎的防治。
孕妈妈的健康和营养状况很重要,都与宝宝牙齿的发育、形成和牙齿质地的好坏有着密切的关系。孕妈妈的合理营养对减少畸形,优生优育也是很重要的。
准妈妈对钙的需求比较大,胎儿的生长发育和牙齿的钙化都离不开钙,所以孕期缺钙,不仅自己的牙齿会受到伤害,也会殃及宝宝的牙齿,所以准妈妈也要适当的补钙,然而吸收率也很重要,所以补钙期间也应多去户外走动,不仅可以锻炼身体还可以促进钙的吸收。为了牙齿健康,另外还要适当补充氟、蛋白质及维生素,所以想要胎儿牙齿发育好,吃些含氟食物如海鱼,富含蛋白质的食物如蛋、虾、鱼等食物,及富含维生素的新鲜蔬果等。
乳牙牙胚开始发生于胚胎的第五六周,恒牙牙胚开始发生于胚胎的16周。在胎儿期即第8周至40周时,乳牙胚开始发生和开始钙化,在这个时期母体的营养或疾病可影响胎儿的发育,母体的钙、磷、维生素缺乏可使乳牙钙化受影响,出现釉质发育不全。
准妈妈们善待自己,才能善待宝宝。除了在孕期补充相关营养外,准妈妈们还要谨慎用药,比如四环素药物会影响牙齿的钙化,导致牙齿变色,形成四环素牙哦(上图左)。
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