秋冬季节，好孕妈妈教你做好这10点

作者：好孕妈妈小袋鼠

秋冬季节，好孕妈妈教你做好这10点，呵护宝宝白嫩肌肤

秋天一来，小编的全身就会起白皮，洗澡后抹润肤乳皮肤才会有所好转。天气干燥的连大人都觉得皮肤很不舒服，更不用说肌肤还未发育完善的宝宝们了，相当容易受到刺激或者感染。下面一起来好好学习秋季如何护理宝宝的娇嫩肌肤吧！

一、给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜”

宝宝的皮肤尚未发育完善，因此干燥缺水的秋季很可能对其造成伤害。

建议：

使用婴儿沐浴露之类纯净温和的产品为宝宝沐浴，彻底清洁宝宝肌肤的同时，给宝宝肌肤留下天然保护膜，同时有效抵御细菌。浴后可以使用宝宝专用，含有天然滋润成分的护肤产品，如乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油等。全身涂抹，这样可以形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。如果宝宝有吐奶要及时清理给宝宝擦洗小脸蛋，每次清洗后都要涂抹润肤露。

二、沐浴方法不对有损皮脂腺

沐浴次数过多、沐浴方法不正确、沐浴剂用得过多，也会导致婴儿皮脂腺损失，破坏第一道屏障。刚出生的新生儿洗澡时间不应过长，否则会体温丢失，一般在5-10分钟左右。如果是夏天婴儿喜欢在水中玩耍则时间可以久点。

沐浴次数一般每周两到三次。

建议：

婴幼儿沐浴应该在安全的地方进行，水温应为38℃～40℃，室内空气温度应为21℃～27℃，房门关闭，注意保暖。使用沐浴露可隔天使用一次，洗完用浴巾包裹住全身，并尽快擦干身体，涂抹婴儿润肤霜。

三、婴儿湿疹与母乳无关

婴儿湿疹，主要是由于婴儿皮肤屏障不成熟导致，要看皮肤科医生。婴儿湿疹往往发生在母乳喂养期间，所以又被称为奶藓，但这和母乳过敏无关。

婴儿湿疹是婴儿皮肤发育的过程，1-2岁后会消退，遗传和皮肤屏障功能障碍在发病起着重要作用。现在很多妈妈注重清洁，忽略保湿，婴儿患有湿疹后要注重保湿，比如每天给宝宝涂三到四次润肤剂，晚上也要涂。

建议：

母乳对湿疹具有保护作用，引起婴儿湿疹的另一个原因是消化道屏障不成熟。纯母乳喂养很少会导致过敏，母乳中的SIgA抗体在肠道表面进行保护，与食物过敏源结合，能增强宝宝消化道屏障。所以宝宝最好的食物还是母乳，不要因湿疹停掉母乳。

四、给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾

宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，这一点在干燥的秋冬季尤其应引起注意。

建议：

为宝宝选择质地柔软、亲肤，且透气性好的毛巾。以防宝宝皮肤变得粗糙、老化。

五、选择适合宝宝的护肤品

给宝宝一定要选用宝宝专用的护肤品。目前市场上出售的儿童护肤品种类很多，应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的润肤霜。记住，宝宝护肤品的牌子不宜经常更换，这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。

建议：

如果宝宝使用护肤品后皮肤出现过敏反应，如皮肤发红、出现疹子等，应立即停止使用。

六、选择无泪配方的洗护用品

宝宝的泪腺未发育完全，不能分泌足够的泪水保护眼睛，常常受到外界刺激物的伤害。给宝宝洗澡时应避免使用普通洗发精，洗澡时尽量不要让泡沫进入眼睛，因为宝宝如果洗澡时感到不舒服，下次会很拒绝洗澡的。

建议：

为宝宝选用专为婴儿设计的洗发精或洗发沐浴露。它含特殊的无泪配方，品质纯正温和，100%不含皂质，绝不会刺激宝宝的眼睛，能有效地洗净宝宝头皮，清除头垢。

七、适宜的营养是保证宝宝皮肤健康的前提

必须保证孩子每日摄入足够的热量及蛋白质量；还必须有足够的维生素，避免偏食，防止发生维生素缺乏症，可促进皮肤新陈代谢，使皮肤富有光泽和弹性。宝宝的皮肤是否健康，与全身营养状况有着密切的关系。如维生素A缺乏，皮肤粗燥、发干、脱屑等；维生素B2缺乏，可引发口炎和阴囊炎；维生素C缺乏，使血管脆性增加，易引起瘀斑，同时也可影响色素代谢。

建议：

注意一些过敏源，有些如螨虫、花粉、食物等都会引起过敏性皮肤病，不同的孩子可能对不同的食物或药物过敏，所以务必仔细观察，以便有针对性地忌口。

八、宝宝的衣服被褥要勤洗勤换

宝宝的内衣、被单和尿布要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物比较粗糙，而且对宝宝的皮肤有刺激性，容易引起皮炎、湿疹。如果新衣服里有化学物质或者衣服因被肥皂或洗涤剂洗过而留下化学物质，孩子的敏感皮肤可能会受到刺激。

建议：

所有新衣服在穿在孩子身上之前，都应洗一遍；同时，在最初几个月中，婴儿的衣物应当与其它衣物分开来洗。注意用柔性洗涤剂，并且多漂洗几遍。另外，宝宝的衣服不要穿得太多、太紧，以免引起大量出汗，并以防瘙痒时抓破皮肤。

九、出门仍要注意防晒

阳光有利于宝宝的健康成长，适当地照射阳光可使黑色素合成维持一定的水平，防晒的同时增加机体的抗病能力。但宝宝色素层较薄，皮肤色素细胞较少，容易受阳光中紫外线灼伤，所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。最好选择专业婴儿防晒润肤露，它不含有机化学剂，能提高肌肤防晒能力达15倍，给宝宝和您温和而有效的防晒保护。

建议：

秋天的阳光收起了夏日的锋芒，暖暖地洒在身上!妈妈们可不想让宝贝们浪费这亲近太阳的好机会，天天带着宝宝去沐“日光浴”。可皮肤专家提醒妈妈们：给宝宝晒日光浴，可得悠着点儿，一旦不慎，可能会引发皮肤癌。

十、不要给宝宝佩戴饰物

不少小宝宝身上叮叮铛铛，又是项链，又是保命锁。其实小宝宝皮肤的角质层薄，富有血管。当他们细嫩的皮肤接触到这些带有镀镍和其他金属的饰物时，不仅会受到较强的刺激，而且还容易引起接触性皮炎。

好孕妈妈建议：

饰物虽然漂亮，却可能会伤害孩子健康，所以还是少戴为妙。

最后，秋天到了，天气比较干燥，月嫂也要注意自己皮肤的保养，推荐一款润肤霜小编用着很好，大家也可以尝试一下，标婷牌的维生素E乳。

您都是怎么护理小宝宝或自己的皮肤的？欢迎大家留言，把经验分享出来。

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