怀孕后，孕妈这两个部位勤快一些，你和胎儿都很受益

很多孕妈都说，怀孕后自己就好像到了懒癌晚期了，如果上班的话情况还好一些，如果不上班整天待在家，那真是懒得无可救药了，整天都恨不得瘫在床上，过上衣来伸手，饭来张口的生活。

说实话我很理解这种状况，毕竟以前为了工作，为了生活，整天忙忙碌碌，神经紧绷。等到怀孕了，也有了理由让自己松懈下来，过一下享受的生活。

但是我要提醒一下，孕期适当的放松，对胎儿和自己都好。但也不能完全让自己松懈，太过偷懒，这样对胎儿和自身并不好。相反的，如果怀孕后，孕妈这两个部位勤快一些，你和胎儿都很受益。

“双腿”勤快一些

怀孕后双腿就像被绑在床上和沙发上一样，根本懒得动弹。但是如果孕期不让自己双腿多动动，生产时可能你哭都来不及。

以前认识一位宝妈，怀孕后就是特别懒，整天就是待在家里不出门，更别提运动了。生产时她的各项指标都非常适合顺产，谁知，到了生产的时候她根本使不出力，最后没办法顺转剖，硬生生多受了一茬罪。

事后，这位宝妈总是和别人说，孕期千万不要偷懒，一定要多动动，不然生产的时候真的很受罪。

所以说，怀孕后双腿一定要勤快一些，多出去散散步，做一些适合自己的运动。不仅有利于防止体重过快增长，保持自己的身材。

而且孕期多运动，还能增加孕妈的耐力和韧劲，等到生产的时候可能会轻松很多。

“大脑”勤快一点

有多少孕妈怀孕后就顺理成章的停止了学习的心思，每天都是单纯的吃吃喝喝，什么也不想，什么也不思考，觉得日子过得可美。

但是不用多久，孕妈就会胡思乱想，情绪低落，陷入抑郁的边缘，开始觉得孕期真的很难熬啊，其实这都是孕妈懒得动脑的结果。

怀孕不是停止学习的借口，要知道大脑越用越灵活，如果孕妈不让自己的大脑运转，不仅自己会变得很抑郁，也不利于胎儿发育。

所以，怀孕后孕妈的大脑一定要勤快一些， 不要停止学习的脚步，多看些孕产书和育儿书，以便以后可以更好的照顾孩子。

同时也可以趁怀孕这个时间，给以后的事业做好规划，考取需要的证书，不要让自己与社会脱节，这样等生完孩子后才可以更好的步入职场，让自己事业更上一层楼。

怀孕后，你做到了吗？