冬天取暖，孕妈们都是各有各的招。但是天气再冷，孕妈也别以这3种方式取暖，小心伤己伤胎。
总是待在空调屋里
冬天，家人会把孕妇作为重点保护对象，为免冻着她跟肚子里的胎儿，会把电暖扇、空调都早早打开。而有些孕妈也的确非常怕冷，天一冷立马开空调，待在家里不出来了。
但是，孕妈总是待在空调屋里，会慢慢适应室内温暖的温度，一旦出去受寒了就很容易感冒。孕妇感冒又不好治，那滋味真的不好受。再加上，空调屋通风不太好，孕妈总待在里面会感觉憋闷。
严重的，还可能出现缺氧，使腹中胎儿出现宫内缺氧。所以，冬天孕妈取暖千万不能总待在空调屋，小心伤己伤胎。建议冬天天气好的时候，孕妈多去外面晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气，对自身健康和胎儿发育都有好处。
长时间用热水泡脚泡澡
孕妈为了暖和长时间用热水泡脚的话，很可能引发胎动异常，导致胎位变化过大。至于长时间泡热水澡，更不可取。怀孕后，医生通常都会建议孕妇洗澡时间不宜过长，尤其是孕晚期。这是因为，泡澡时间长浴室内氧气会不足，容易导致孕妇出现头晕、心慌气短、体虚乏力的情况，而胎儿也会跟着缺氧。
而且，较热的水温泡澡，也会刺激胎儿。如果一不小心，孕妇因身体过重或缺氧不幸晕倒，情况就危险了。所以，浴室泡澡再暖和，孕妈都不要贪舒服，把自己和胎儿置于危险的境地。
使用电热毯和充电暖手宝
我们应该知道，电热毯虽然暖和，但是不适合孕妇用，因为它的温度高，容易对胎儿造成伤害。至于暖手宝，有的孕妈在拿起来暖手的时候，会不自觉地放在腹部，温度也会刺激到胎儿。
另外，电热毯和充电暖手宝的共性都是不安全。因为电热毯可能会出现漏电的情况，而暖手宝也有发生爆炸的隐患，对孕妇和胎儿来说都是一种危害较大的取暖方式。
所以，为免伤己伤胎，这几种取暖方式孕妈要慎用哦。
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