宝宝睡觉这些习惯暗藏隐患，爸妈应注意这五点！

婴儿猝死综合症(婴儿猝死症)，也称为摇篮死亡（SIDS），是1岁以下儿童死亡的主要原因。当婴儿猝死综合症发生时，一个健康的婴儿会在睡眠期间死亡。

众所周知，宝宝刚出生时都没有什么自理能力，需要家人时刻的关注和照顾。

而新生儿基本上整天都在睡觉，父母也需要睡觉，有些家长为了图方便，晚上睡觉都抱着宝宝睡，以防宝宝半夜惊醒来不及哄睡。

但其实这样做虽然方便，对宝宝却有很大的安全隐患！

前阵子出现这样一则消息：杭州一出生仅一个多月的宝宝在与家人睡觉时，不知是被子蒙到还是被大人压住，父母发现时已失去体温。

目前来说，SIDS还没有一个固定的成因和严谨的医学定义。

但这类综合症目前在医学界比较普通认可的说法，与宝宝的睡眠环境、习惯、体质及疾病都有关系。

其中最主流的说法，就是宝宝的睡眠状态。

据统计，全球每年大约有2~5万名新生儿死于SIDS，而绝大多数孩子死于睡梦中。

“梦中猝死”常见于下列情况：

1、母亲边睡觉边给婴儿喂奶, 一旦熟睡后, 母亲的乳房可能会压住婴儿口鼻。

2、将婴儿搂在怀里睡觉, 家长熟睡后误将手臂或被子捂住婴儿脸部, 堵住婴儿口鼻 。

3、有的婴儿好吐奶 , 围兜被风吹起盖在婴儿脸上引起窒息 。

4 、给躺着的婴儿喂奶后, 婴儿发生吐奶, 将奶液或奶块呛入气管。

统计显示，一岁内的宝宝，在睡觉时因喂奶姿势不当、睡觉姿势不当、包裹方式不当等问题，造成的窒息身亡概率比较高。但我们谁也不希望这样的事情总是发生。

那么我们该如何避免类似的问题呢？

避免宝宝睡觉意外发生，应注意以下5个问题：

1.不要给宝宝盖太厚或太长的被子：

宝宝在熟睡时通常比较好动，有时会不自觉地“钻”进被子里或者被被子盖住口鼻。如果被子太大或太厚的话，很容易让宝宝无法挣脱，从而导致悲剧的发生。

给宝宝盖被子一定要选用纯棉较轻的舒睡盖被，一来纯棉的材质更呵护宝宝肌肤，二来也更安全。

2.不要给宝宝用太软的枕头

同理，太大太软的枕头，宝宝一躺下就会陷进去，而宝宝通常颈部肌肉发育很弱，想要自主翻身或坐起都很困难。一旦陷入枕头中，很容易有窒息危险。

3.尽量不要让宝宝趴着睡觉

有些宝宝喜欢趴着睡觉，其实偶尔趴着也无大碍，但是要注意的是趴着睡觉时不要阻碍到呼吸。

4.喂完奶不可直接入睡

宝宝肠胃消化能力还不完善，喝完奶很可能会吐奶，如果宝宝这时候已经躺下，食道残留的奶块容易堵到宝宝的呼吸道，发生窒息危险。家长在喂奶时，最好抱起来喂，喂完应有一段时间的拍嗝。

5.不要直接让宝宝睡在家长中间

很多爸妈都喜欢把宝宝放在父母中间，这样可以方便照顾宝宝，也能让宝宝更容易入睡。但前面也说了，很多造成悲剧的原因就是因为爸妈在熟睡时把手臂或被子压到宝宝而导致的。

此外，宝宝睡觉好动，父母离宝宝太近会让宝宝吸入太多家长呼出的二氧化碳，影响身体发育。

最好是使用安全可靠的婴儿仿生床，一来宝宝睡在里面，仿子宫的舒适环境更容易让宝宝睡着，二来也避免了爸妈挤压到宝宝造成窒息的危险。

此外，应定期带宝宝到医院进行体质检查，观察宝宝的健康情况。

ps：

带宝宝是一件体力活，更是一件技术活。尽管很累，但千万不要忽视生活中的安全细节，家长一定要多加细心，才能防患于未然，呵护宝宝健康茁壮成长。

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