■ 忌过早大量喝汤 如果新生儿刚出生,妈妈大量喝汤,容易使产妇的乳房发生胀痛,甚至容易引起乳腺感染。因此产妇适宜在宝宝出生一周后逐渐增加喝汤的量,以适应新生儿进食量的需要。 ■ 忌给产妇喝浓汤 产妇食用脂肪含量很高的汤,如猪蹄汤,会使奶水中脂肪含量增加,新生儿不能很好地吸收营养,会引起新生儿消化不良。还容易发生腹泻,同时妈妈的身材也很难恢复。 ■ 忌喝红糖水太多时间太久 饮用红糖水过多,会损坏产妇的牙齿,在夏天,还会导致出汗过多从而使身体更加虚弱。另外,红糖水喝的过多会增加恶露中的血量,可能间接造成产妇失血,反而引起贫血。 建议产妇在产后喝红糖水每日饮用应控制在20 g -25 克。时间应该以7-10天为宜。 ■ 忌剖腹产后吃胀气的食物 剖宫产术后肠蠕动减慢,肠腔内有积气,容易在术后产生腹胀。所以在术后后肛门排气前禁糖、豆类等易产气食物。 ■ 忌月子里喝茶水 因为茶水中的鞣酸,与食物中的铁结合后会影响肠道对铁的吸收,引起产妇贫血。并且茶水中咖啡因还可以通过乳汁进入新生儿体内,使新生儿发生肠痉挛,出现无由啼哭的现象。
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