孕期孕妈妈左侧卧睡，胎儿胎动频繁，是胎宝宝不舒服吗

导读：孕期孕妈妈左侧卧睡，胎儿胎动频繁，是胎宝宝不舒服吗？该怎么办呢？

十月怀胎，很不容易到了孕晚期，很多准妈妈会经常尿频，便秘等各种问题，越接近分娩日期，假宫缩也越频繁，可以说孕晚期的准妈妈神经是经常处于高度紧张的状态，加上肚子更加显怀，每晚需要侧身睡觉，十分不舒服，每天睡眠不足，这不，最近有个准妈妈来问我，在32周开始，晚上我左侧卧睡，肚子里的宝宝好像很活跃，胎动比白天多，感觉正常，好像又有点不正常，是不是因为压到Ta了？还是宝宝脐带绕颈缺氧了啊？

我听完后，笑了笑，告诉那位准妈妈，没事的，不用担心，因为我当初在怀孕时，也发生过这样的事情，在做产检时，去问了专业医生，医生说过，是因为在孕晚期，随着胎宝宝个头增大和胎重增加，准妈妈的肚子也一天比一天大，外力压迫也越发明显，此时准妈妈左侧睡觉，不但减轻胎宝宝对准妈妈主动脉的压迫，维持子宫动脉的正常血流量，还保证了胎盘的血液供给和营养物质，所以当准妈妈左侧睡时，胎宝宝也会非常舒服，兴奋地在准妈妈肚子里动来动去，等宝宝累了，自然而然就停了，所以，准妈妈明白了吗？

如果还是不放心，准妈妈可以根据数胎动来确定胎儿是否缺氧，孕晚期按时做胎心监护即可。总的来说，在孕晚期，准妈妈的睡眠比较重要，怎么睡舒服，就怎样的睡姿都是可以的。
重点提示：枕头高度，平肩即可。
今日话题：孕晚期，你有发现左侧睡，胎宝宝胎动频繁吗？