记忆中纯牛奶是成为孕妈妈后喝的最频繁的一款奶制品,每天上班忘记喝水,唯独睡前一盒纯牛奶是例行的。话说每天晚上睡前喝一杯纯牛奶,不仅睡眠好,而且第二天起床后感觉皮肤都好好哦。 现在市面上的牛奶品牌多不胜数,一不留神就会买成牛奶饮品,牛奶饮品的价格也接近纯牛奶,但是纯牛奶和牛奶饮品的营养价值可就差很多了。幸亏运气参加了胎教课程,明确了怎样的牛奶是放心喝的牛奶,印象最深刻的就是一位妇产科主任提到的:在挑选纯牛奶时,出了看保质期等,另外要看配料表,蛋白质含量在3.0克以上的牛奶,才是健康、有营养的牛奶,这也成为我后期选择纯牛奶的一个标准。接下来我们看看光明有机纯牛奶的配料表吧。
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