不哭闹、不分离，宝宝顺利断奶要这样做！
Hey 美妈们，我又来了！
这几天我家对门来了个“小宝宝”，每天晚上嚎啕大哭。我一问，才知道，是对门这家男主人的弟弟家孩子，为了断奶，特地从南京来北京小住半月，为的是“母子分离”、尽快断奶。
说起断奶这个事儿，对很多美妈来说，还真就成了“老大难”。我们都知道喂母乳时间能长一些当然更好，但有时候因为各种原因不得不断奶。
结果却因为孩子恋奶、不吃奶瓶、嚎啕大哭，直闹到最后母子分离，强行把奶给“断掉”。真真是娃受罪、妈流泪啊！
（图片来自网络，侵删）
其实，自然离乳，不哭不闹的给娃断奶，真的没有那么难！
只不过，前提是你要了解母乳分泌的原理、孩子恋奶的心理、不接受奶瓶的原因等等，然后提前规划。
做好了准备工作，自然离乳真的可以进行的比较顺利。
断奶第一关，娃不吃奶瓶，这可怎么办？
如果你计划不久后给孩子断奶，那我建议你可以按照“断奶计划表”提前几个月，让孩子熟悉奶瓶，用奶瓶给孩子喂喂奶。
很多时候，孩子不“断奶”的原因不是“吃奶”这个动作本身，而是“吃奶”所代表的母子亲密感、安全感。
用奶瓶喂奶，目的是为了让孩子把“吃奶=妈妈给的安全感”这个关联解开，让孩子不再迷恋“亲喂”，不那么抗拒奶瓶。
所以，这里说的用奶瓶喂奶，不光是指用奶瓶喂配方奶，用奶瓶喂母乳也是可以的。如果能让家人代替妈妈来用奶瓶给宝宝喂几次奶，效果可能会更好。
不过，最好不要在孩子1个月以内就用奶瓶喂奶，这样做容易导致“乳头混淆”。因为孩子在4-6周之后，才能准确分辨母乳和奶嘴，如果太早使用奶瓶奶嘴，可能会让孩子“爱上奶嘴”而“嫌弃”妈妈的乳头，这可就给母乳亲喂增加麻烦了。
Ps：世界卫生组织建议，至少坚持6个月以上纯母乳喂养。如果有条件，妈妈可以喂母乳到1岁以上，到2岁更好。
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断奶第二关，娃不那么哭闹，可妈妈乳房涨的像石头、痛得钻心怎么办？这种情况下还要坚持不喂奶吗？
其实，断奶期间完全没必要坚持不喂奶。让妈妈坚持不喂奶，万一涨出乳腺炎咋办？
你只需要有计划地、逐步的减少母乳亲喂的次数，就可以。比如可以先断夜奶，然后慢慢减少白天喂奶的次数，直到最后完全不喂。
在你刚开始减少次数时，可能还是会涨奶，这时候可以使用吸奶器吸出一部分母乳，缓解胀痛。
但要注意：吸奶的次数不要太频繁，每次不要吸得很空，否则母乳分泌量不会下降，还是会涨的难受哦！
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先搞定了断奶路上两大难关，解决了误区，接着来说说正确做法的3个操作关键。
第一，提前规划、沟通
断奶对宝宝和妈妈来说都不是个小事，建议你提前规划。
比如，选好断奶的时机。
建议不要在孩子生病期间，或者季节交替容易生病的时间点，以及家里亲密照顾人发生变化期间给宝宝断奶。
否则，一下子要适应这么多变化，孩子也会接受无力啊。
比如，和家人，尤其是宝宝，做好沟通。
和家人沟通，获得支持和帮助是很重要的。
告诉家人你想用温和的方法来断奶，请家人帮你用奶瓶给孩子喂喂奶，等等。
当然，也要提前跟宝宝沟通。告诉宝宝：“宝宝慢慢长大了，可以不吃妈妈neinei了，但妈妈依然很爱你”这类观点。
或者通过读断奶相关的绘本（比如《再见妈妈的奶》），让孩子明白断奶是自然而然的事情，并不可怕。
孩子虽然小，但其实我们说的他们都懂。
只要让孩子明白，妈妈依然是爱自己的，会陪着自己的，他们就不会那么怕断奶。
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第二，循序渐进
断奶的过程应该是温和的、循序渐进的。这对于妈妈和宝宝都很重要，而且很有好处！
对宝宝来说：循序渐进的减少吃母乳的次数，没那么难以接受。不会让孩子突然觉得“失去了妈妈的爱”，这样才能更好地接受“不吃母乳”这件事情。
对妈妈来说：循序渐进的减少母乳亲喂的次数，会反馈性的告诉大脑，“目前的母乳量足够了，不用分泌更多，甚至可以减产。” 通过神经激素的调节，母乳量自然而然的逐步下降，妈妈不会因为涨奶而难受，也没那么容易发生乳腺炎。
第三，不要母子分离。
以前我们小时候断奶，大多数都是被送回爷爷奶奶家，大哭大闹几天也就“断奶”了。
母子分离，其实就是利用物理阻隔，去掉了“吃奶”的可能性，强行让孩子离不吃母乳而已。对妈妈来说，要忍受对孩子的思念，以及涨奶的难受。现在还好点，至少有吸奶器能吸出来给孩子储备口粮，以前没吸奶器、没冰箱，大概只能扔掉母乳。
再想想孩子，本身就突然被“告知”不能吃母乳了，还要被迫和妈妈分开，真的很于心不忍，不是吗？
虽然这种做法也能达到目的，但如果有更温和、同样有效甚至效果更好的方法，咱当妈的干嘛不用？
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最后，我还是要说明一下：
每个孩子的脾气性格都不同，上面介绍的办法，可能对大部分宝宝都管用，但对你们家宝贝就是没效果。
真遇到这种情况，千万别焦虑、别绝望，别自责，别觉得是自己做错了什么，也别觉得“孩子天生不懂事”。
毕竟孩子吃了那么久的母乳，每天跟妈妈依偎在一起，这种亲密感真让孩子迷恋，所以孩子拒绝“断奶”也能理解。
记住最重要的一条：循序渐进。3天不行，把节奏延长到1个月试试，1个月不行，3个月试试。
随着孩子吃到的食物越来越丰富、接触到的世界越来越精彩，总有一天，“吃奶”的幸福感会被其他东西所替代。那时，即便咱们把这些小家伙拥在怀里，问他们吃不吃妈妈的奶，人家都会拒绝呢！
留言说说，你家孩子断奶容易吗？用了多长时间？
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