孕育养娃神器
孕期营养是准妈妈们格外关心的话题,除了注重日常饮食外,很多妈妈也在纠结:铁、钙、DHA...这些关键的微量营养素需不需要额外通过补充剂来补充?
针对这些微量营养素,建议优先食补,那么如何食补?
下图给大家罗列了孕期必补微量营养素及推荐食物,准妈们可以参考哦~
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